یکشنبه / ۷ دی / ۱۴۰۴ - 28 December, 2025
 سایت خط سلامت / ۱ ساعت قبل

این ۱۰ نقطه را فشار دهید تا اضطراب تان کم شود

این ۱۰ نقطه را فشار دهید تا اضطراب تان کم  شود
خط سلامت: آیا استرس و نگرانی دائما شما را خسته می کند؟ فشرده سازی نقاط فشاری برای اضطراب می تواند یک راهکار موثر و قابل انجام در خانه باشد.