این ۱۰ نقطه را فشار دهید تا اضطراب تان کم شود

خط سلامت: آیا استرس و نگرانی دائما شما را خسته می کند؟ فشرده سازی نقاط فشاری برای اضطراب می تواند یک راهکار موثر و قابل انجام در خانه باشد.