اول، هنگام دلخوری هر فکری را که درباره همسرتان به ذهنتان خطور میکند، باور نکنید. دوم، فقط زمانی واکنش نشان دهید که آرام و بدون اضطراب هستید. سوم اینکه، دفعهی بعد که با شریک زندگیتان احساس فاصله کردید، سوالاتی مانند چرا این کار را با من میکند؟ نپرسید، در عوض، سعی کنید به تمام چیزهایی که ممکن است در دنیای درونی او اتفاق بیفتد فکر کنید.