دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت کلبه سرگرمی / ۱۴۰۴/۰۹/۲۴

«تای چی» در کاهش بی‌خوابی همانند گفتاردرمانی موثر است - کلبه سرگرمی

 «تای چی» در کاهش بی‌خوابی همانند گفتاردرمانی موثر است - کلبه سرگرمی
آیا در خوابیدن مشکل دارید؟ تحقیقات جدید محققان چینی نشان می‌دهد که تمرین قدیمی «تای چی» ممکن است به شما در داشتن خواب خوب کمک کند.