دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت کولاک / ۱۴۰۴/۱۰/۰۴

«تعدد آزمون»، راهکاری برای مدیریت اضطراب کنکور - مجله اینترنتی کولاک

«تعدد آزمون»، راهکاری برای مدیریت اضطراب کنکور - مجله اینترنتی کولاک
دبیر ستاد تعلیم و تربیت شورای عالی انقلاب فرهنگی، برای مدیریت اضطراب ناشی از آزمون سراسری، راهکار «تعدد آزمون» را مطرح کرد.

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


مصطفی آب روشن: فرض ایجاد همبستگی ملی از رهگذر جنگ خطای بزرگ محاسباتی است/در صورت وقوع جنگ، روسیه و چین برای حفظ تهران در مقابل واشنگتن هزینه نمی‌دهند/گسترش پدیده مهاجرت، جامعه را از درون تهی می‌کند

مصطفی آب روشن: فرض ایجاد همبستگی ملی از رهگذر جنگ خطای بزرگ محاسباتی است/در صورت وقوع جنگ، روسیه …

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

بازگشایی پر تنش

بازگشایی پر تنش

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

تهران، اصفهان و مشهد در کم‌ آبی / ذخایر آب کشور به خطر افتاده است/ همچنان هدررفت ۳۰ درصدی آب در شبکه‌های توزیع / تابستان ۱۴۰۵ نقطه بحران آب

تهران، اصفهان و مشهد در کم‌ آبی / ذخایر آب کشور به خطر افتاده است/ همچنان هدررفت ۳۰ درصدی آب در …

[ محمد کوکب ] دین و آزادی

[ محمد کوکب ] دین و آزادی

مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای خراسان رضوی | ممنوعیت ورزش دانش‌آموزان در فضای باز (دوشنبه، ۴ اسفند ۱۴۰۴)

مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای خراسان رضوی | ممنوعیت ورزش دانش‌آموزان در فضای باز (دوشنبه، ۴ …

مصطفی آب روشن: فرض ایجاد همبستگی ملی از رهگذر جنگ خطای بزرگ محاسباتی است/در صورت وقوع جنگ، روسیه و چین برای حفظ تهران در مقابل واشنگتن هزینه نمی‌دهند/گسترش پدیده مهاجرت، جامعه را از درون تهی می‌کند

مصطفی آب روشن: فرض ایجاد همبستگی ملی از رهگذر جنگ خطای بزرگ محاسباتی …

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

بازگشایی پر تنش

بازگشایی پر تنش

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

تهران، اصفهان و مشهد در کم‌ آبی / ذخایر آب کشور به خطر افتاده است/ همچنان هدررفت ۳۰ درصدی آب در شبکه‌های توزیع / تابستان ۱۴۰۵ نقطه بحران آب

تهران، اصفهان و مشهد در کم‌ آبی / ذخایر آب کشور به خطر افتاده است/ …

[ محمد کوکب ] دین و آزادی

[ محمد کوکب ] دین و آزادی

مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای خراسان رضوی | ممنوعیت ورزش دانش‌آموزان در فضای باز (دوشنبه، ۴ اسفند ۱۴۰۴)

مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای خراسان رضوی | ممنوعیت ورزش دانش‌آموزان …


فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

مصطفی آب روشن: فرض ایجاد همبستگی ملی از رهگذر جنگ خطای بزرگ محاسباتی است/در صورت وقوع جنگ، روسیه و چین برای حفظ تهران در مقابل واشنگتن هزینه نمی‌دهند/گسترش پدیده مهاجرت، جامعه را از درون تهی می‌کند

مصطفی آب روشن: فرض ایجاد همبستگی ملی از رهگذر جنگ خطای بزرگ محاسباتی است/در صورت وقوع جنگ، روسیه …

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

بازگشایی پر تنش

بازگشایی پر تنش

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

تهران، اصفهان و مشهد در کم‌ آبی / ذخایر آب کشور به خطر افتاده است/ همچنان هدررفت ۳۰ درصدی آب در شبکه‌های توزیع / تابستان ۱۴۰۵ نقطه بحران آب

تهران، اصفهان و مشهد در کم‌ آبی / ذخایر آب کشور به خطر افتاده است/ همچنان هدررفت ۳۰ درصدی آب در …

[ محمد کوکب ] دین و آزادی

[ محمد کوکب ] دین و آزادی

مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای خراسان رضوی | ممنوعیت ورزش دانش‌آموزان در فضای باز (دوشنبه، ۴ اسفند ۱۴۰۴)

مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای خراسان رضوی | ممنوعیت ورزش دانش‌آموزان در فضای باز (دوشنبه، ۴ …

مصطفی آب روشن: فرض ایجاد همبستگی ملی از رهگذر جنگ خطای بزرگ محاسباتی است/در صورت وقوع جنگ، روسیه و چین برای حفظ تهران در مقابل واشنگتن هزینه نمی‌دهند/گسترش پدیده مهاجرت، جامعه را از درون تهی می‌کند

مصطفی آب روشن: فرض ایجاد همبستگی ملی از رهگذر جنگ خطای بزرگ محاسباتی …

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

بازگشایی پر تنش

بازگشایی پر تنش

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

آتش بازار جنت‌آباد خاموش شد، اما بی‌مسئولیتی مسئولان شعله‌ور ماند

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

افزایش ابر و بارش پراکنده/ تهران، صاف تا کمی ابری

تهران، اصفهان و مشهد در کم‌ آبی / ذخایر آب کشور به خطر افتاده است/ همچنان هدررفت ۳۰ درصدی آب در شبکه‌های توزیع / تابستان ۱۴۰۵ نقطه بحران آب

تهران، اصفهان و مشهد در کم‌ آبی / ذخایر آب کشور به خطر افتاده است/ …

[ محمد کوکب ] دین و آزادی

[ محمد کوکب ] دین و آزادی

مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای خراسان رضوی | ممنوعیت ورزش دانش‌آموزان در فضای باز (دوشنبه، ۴ اسفند ۱۴۰۴)

مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای خراسان رضوی | ممنوعیت ورزش دانش‌آموزان …



بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس