شنبه / ۶ بهمن / ۱۴۰۳ - 25 January, 2025
 روزنامه مردم سالاری / ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

این ویتامین در بدنتان کم باشد دچار زوال عقل خواهید شد - مردم سالاری آنلاین

این ویتامین در بدنتان کم باشد دچار زوال عقل خواهید شد - مردم سالاری آنلاین
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.

  انتقال به متن خبر

«آموزش و نگهداری سگ به روش اصولی – هانچو در خدمت شما»


تصویر روز | چهره و ظاهر جدید و جذاب رضا رشیدپور که در فضای مجازی وایرال شد - گلی شی

تصویر روز | چهره و ظاهر جدید و جذاب رضا رشیدپور که در فضای مجازی وایرال شد - گلی شی

دستور پخت پنکیک بدون شیر و ماست - فراشپز

دستور پخت پنکیک بدون شیر و ماست - فراشپز

ابوطالب با لودر از روی صداوسیما و شبکه افق رد شد

ابوطالب با لودر از روی صداوسیما و شبکه افق رد شد

ملاقات طناز طباطبایی با یک سگ تماشایی شد+فیلم

ملاقات طناز طباطبایی با یک سگ تماشایی شد+فیلم

تصویری غم‌انگیز از پسر ماه‌چهره خلیلی بر سر مزار او

تصویری غم‌انگیز از پسر ماه‌چهره خلیلی بر سر مزار او

خانواده ایرانی با ماشین کمپر خود می‌خواهد کل ایران را بگردد

خانواده ایرانی با ماشین کمپر خود می‌خواهد کل ایران را بگردد

چهره هفته؛ ماهور الوند| ماهور و راه‌های نرفته

چهره هفته؛ ماهور الوند| ماهور و راه‌های نرفته

اولین نمایش جهانی فیلم قاتل و وحشی در نیویورک | عکس

اولین نمایش جهانی فیلم قاتل و وحشی در نیویورک | عکس

ببینید | جمشید هاشم پور در مراسم یادبود مادر سعید سهیلی

ببینید | جمشید هاشم پور در مراسم یادبود مادر سعید سهیلی

بامبو چتری نماد خوش شانسی و ثروت

بامبو چتری نماد خوش شانسی و ثروت

زندگی بدوی یک زن و شوهر در آلاسکا

زندگی بدوی یک زن و شوهر در آلاسکا

درآمد شغل لباس فروشی چگونه است؟ مزایا و معایب شغل لباس فروشی چیست؟ - چی بپوشم

درآمد شغل لباس فروشی چگونه است؟ مزایا و معایب شغل لباس فروشی چیست؟ - چی بپوشم

زیباترین خانم بازیگران زن به انتخاب مردم ! / ببینید کدام ملکه زیبایی سینماست + عکس

زیباترین خانم بازیگران زن به انتخاب مردم ! / ببینید کدام ملکه زیبایی سینماست + عکس

ببینید | مونا کرمی از کدام عادت سپند امیرسلیمانی ناراحت شده است؟

ببینید | مونا کرمی از کدام عادت سپند امیرسلیمانی ناراحت شده است؟

وایرال شدن عکس پارسا پیروزفر با پیشانی زخمی +عکس - سبک ایده آل

وایرال شدن عکس پارسا پیروزفر با پیشانی زخمی +عکس - سبک ایده آل

مراسم ختم مادر سعید سهیلی با حضور جمعی از هنرمندان+فیلم - سبک ایده آل

مراسم ختم مادر سعید سهیلی با حضور جمعی از هنرمندان+فیلم - سبک ایده آل

فیلم/ پرواز شگفت‌انگیز ورزشکار ژاپنی تاریخ‌ساز ش

فیلم/ پرواز شگفت‌انگیز ورزشکار ژاپنی تاریخ‌ساز ش

دیدار دو اسطوره ایران در کنار هم / دیدار علی دایی و جمشید هاشمپور + فیلم

دیدار دو اسطوره ایران در کنار هم / دیدار علی دایی و جمشید هاشمپور + فیلم

رازهایی برای استایلی جذاب با هر اندامی

رازهایی برای استایلی جذاب با هر اندامی

قابی از رامین پرچمی و لعیا زنگنه، ۳۰ سال پس از پخش سریال «در پناه تو»+فیلم

قابی از رامین پرچمی و لعیا زنگنه، ۳۰ سال پس از پخش سریال «در پناه تو»+فیلم

تصویر عروس سعید سهیلی و فرزند جذابش در یک مراسم

تصویر عروس سعید سهیلی و فرزند جذابش در یک مراسم

یه حرکت خونگی ساده برای گردن درد+فیلم

یه حرکت خونگی ساده برای گردن درد+فیلم

bmi چیست ؟

bmi چیست ؟

سلفی جدید مه لقا باقری / رنگ موی عجیب خانم بازیگر همه را شوکه کرد!

سلفی جدید مه لقا باقری / رنگ موی عجیب خانم بازیگر همه را شوکه کرد!

ایجاد این تغییر کوچک در ذهنیت تان زندگی شما را نجات خواهد داد

ایجاد این تغییر کوچک در ذهنیت تان زندگی شما را نجات خواهد داد

زن زیبای هندی به خاطر هجوم مردم چهره اش رو پوشاند / به خاطر زیبایی اش به او اجازه کار کردن ندادند!

زن زیبای هندی به خاطر هجوم مردم چهره اش رو پوشاند / به خاطر زیبایی اش به او اجازه کار کردن ندادند!

انتقاد ممیزی از جوکر بانوان+فیلم

انتقاد ممیزی از جوکر بانوان+فیلم

عکس‌ دیدنی بازیگران سریال زخم کاری در پشت صحنه+عکس - سبک ایده آل

عکس‌ دیدنی بازیگران سریال زخم کاری در پشت صحنه+عکس - سبک ایده آل

۱۶ نوع از انواع بغل و معنای واقعی آن‌ها - چطور

۱۶ نوع از انواع بغل و معنای واقعی آن‌ها - چطور

تتوی یک سارق حرفه‌ای در تهران

تتوی یک سارق حرفه‌ای در تهران

صافکاری PDR چیست؟

صافکاری PDR چیست؟

4 نوع صبحانه مقوی با نان تست - فراشپز

4 نوع صبحانه مقوی با نان تست - فراشپز

ببینید / شادی و بازیگوشی حیوانات باغ‌وحش هیوستون با دیدن برف برای اولین بار

ببینید / شادی و بازیگوشی حیوانات باغ‌وحش هیوستون با دیدن برف برای اولین بار

طرز تهیه پلو تایلندی خوشمزه و حرفه ای - فراشپز

طرز تهیه پلو تایلندی خوشمزه و حرفه ای - فراشپز

خوردن گهگاهی شیرینی بهتر است یا حذف کامل قند و شکر؟ - فراشپز

خوردن گهگاهی شیرینی بهتر است یا حذف کامل قند و شکر؟ - فراشپز

صحبت‌های تکان‌دهنده علی دایی درباره دخترش

صحبت‌های تکان‌دهنده علی دایی درباره دخترش

علت لکه‌های قرمز روی پوست چیست؟/ این ویتامین را کم دارید

علت لکه‌های قرمز روی پوست چیست؟/ این ویتامین را کم دارید

‌ویدئوهای پربازدید هفته | ‌کلاه ملانیا، سلام هیتلری ماسک و لبخند ملیح خانم صمدی

‌ویدئوهای پربازدید هفته | ‌کلاه ملانیا، سلام هیتلری ماسک و لبخند ملیح خانم صمدی

علائم سرطان لوزالمعده - سبک ایده آل

علائم سرطان لوزالمعده - سبک ایده آل

چرا سارا و نیکا در فصل هفتم «پایتخت» حضور ندارند؟

چرا سارا و نیکا در فصل هفتم «پایتخت» حضور ندارند؟

تلفظ اشتباه واژه مترصد توسط مسعود پزشکیان دستمایه طنز در شبکه‌های مجازی شد

تلفظ اشتباه واژه مترصد توسط مسعود پزشکیان دستمایه طنز در شبکه‌های مجازی شد

حرف های رک و پوست کنده محسن تنابنده درباره سارا و نیکا | ویدیو

حرف های رک و پوست کنده محسن تنابنده درباره سارا و نیکا | ویدیو

تغییر چهره عجیب برادران سلوکی در فرانسه!+ عکس

تغییر چهره عجیب برادران سلوکی در فرانسه!+ عکس

عکس جدید ویدا جوان با دوست صمیمیش - سبک ایده آل

عکس جدید ویدا جوان با دوست صمیمیش - سبک ایده آل

عکس لو رفته غزل شاکری و همسرش در خارج از کشور / استایل ست زوج محبوب ترکاند!

عکس لو رفته غزل شاکری و همسرش در خارج از کشور / استایل ست زوج محبوب ترکاند!

عکس خانوادگی محمد بحرانی؛ نگاهی به زندگی خصوصی این هنرمند

عکس خانوادگی محمد بحرانی؛ نگاهی به زندگی خصوصی این هنرمند

فواید معجزه‌آسای برگ درخت زیتون

فواید معجزه‌آسای برگ درخت زیتون

عکس جدید ویدا جوان با دوست صمیمیش - سبک ایده آل

عکس جدید ویدا جوان با دوست صمیمیش - سبک ایده آل

ببینید | مونا کرمی از کدام عادت سپند امیرسلیمانی ناراحت شده است؟

ببینید | مونا کرمی از کدام عادت سپند امیرسلیمانی ناراحت شده است؟

علائم سرطان لوزالمعده - سبک ایده آل

علائم سرطان لوزالمعده - سبک ایده آل

قابی از رامین پرچمی و لعیا زنگنه، ۳۰ سال پس از پخش سریال «در پناه تو»+فیلم

قابی از رامین پرچمی و لعیا زنگنه، ۳۰ سال پس از پخش سریال «در پناه تو»+فیلم

با فینالست های جوکر 2 بیشتر آشنا شوید | عکس

با فینالست های جوکر 2 بیشتر آشنا شوید | عکس

مواجهه و دیدار علی دایی با این بازیگر سوژه شد + فیلم

مواجهه و دیدار علی دایی با این بازیگر سوژه شد + فیلم

ببینید | تنبک‌نوازی جالب آرش برهانی و آوازخوانی جناب خان!

ببینید | تنبک‌نوازی جالب آرش برهانی و آوازخوانی جناب خان!

خوردن گهگاهی شیرینی بهتر است یا حذف کامل قند و شکر؟ - فراشپز

خوردن گهگاهی شیرینی بهتر است یا حذف کامل قند و شکر؟ - فراشپز

دستور پخت پنکیک بدون شیر و ماست - فراشپز

دستور پخت پنکیک بدون شیر و ماست - فراشپز

عکس‌ دیدنی بازیگران سریال زخم کاری در پشت صحنه+عکس - سبک ایده آل

عکس‌ دیدنی بازیگران سریال زخم کاری در پشت صحنه+عکس - سبک ایده آل

رازهایی برای استایلی جذاب با هر اندامی

رازهایی برای استایلی جذاب با هر اندامی

شام خوردن زمان خاصی دارد؟ - فراشپز

شام خوردن زمان خاصی دارد؟ - فراشپز

درآمد شغل لباس فروشی چگونه است؟ مزایا و معایب شغل لباس فروشی چیست؟ - چی بپوشم

درآمد شغل لباس فروشی چگونه است؟ مزایا و معایب شغل لباس فروشی چیست؟ - چی بپوشم

لحظه انفجار کوره ذوب فولاد یزد (ویدئو)

لحظه انفجار کوره ذوب فولاد یزد (ویدئو)

طرز تهیه 2 نوع ادویه ماکارونی - فراشپز

طرز تهیه 2 نوع ادویه ماکارونی - فراشپز

فیلم/ پرواز شگفت‌انگیز ورزشکار ژاپنی تاریخ‌ساز ش

فیلم/ پرواز شگفت‌انگیز ورزشکار ژاپنی تاریخ‌ساز ش

ببینید / تصاویری شگفت انگیز از پرواز فلامینگو‌های مهاجر بر فراز خلیج گرگان

ببینید / تصاویری شگفت انگیز از پرواز فلامینگو‌های مهاجر بر فراز خلیج گرگان

پیاده روی یا دوچرخه سواری، کدام برای کاهش وزن بهترند؟

پیاده روی یا دوچرخه سواری، کدام برای کاهش وزن بهترند؟

صافکاری PDR چیست؟

صافکاری PDR چیست؟

ملاقات طناز طباطبایی با یک سگ تماشایی شد+فیلم

ملاقات طناز طباطبایی با یک سگ تماشایی شد+فیلم

تصویر عروس سعید سهیلی و فرزند جذابش در یک مراسم

تصویر عروس سعید سهیلی و فرزند جذابش در یک مراسم

تلفظ اشتباه واژه مترصد توسط مسعود پزشکیان دستمایه طنز در شبکه‌های مجازی شد

تلفظ اشتباه واژه مترصد توسط مسعود پزشکیان دستمایه طنز در شبکه‌های مجازی شد

قویترین چربی‌ سوز کبد: راهنمای کامل برای سلامت و سم‌زدایی کبد - خبرنامه

قویترین چربی‌ سوز کبد: راهنمای کامل برای سلامت و سم‌زدایی کبد - خبرنامه

چرا سارا و نیکا در فصل هفتم «پایتخت» حضور ندارند؟

چرا سارا و نیکا در فصل هفتم «پایتخت» حضور ندارند؟

بامبو چتری نماد خوش شانسی و ثروت

بامبو چتری نماد خوش شانسی و ثروت

تصویری غم‌انگیز از پسر ماه‌چهره خلیلی بر سر مزار او

تصویری غم‌انگیز از پسر ماه‌چهره خلیلی بر سر مزار او

انتشار جزئیات تازه درباره پخش سریال پایتخت 7 | ویدیو

انتشار جزئیات تازه درباره پخش سریال پایتخت 7 | ویدیو

ابوطالب با لودر از روی صداوسیما و شبکه افق رد شد

ابوطالب با لودر از روی صداوسیما و شبکه افق رد شد

6 نوع انسان سمی که باید بشناسید

6 نوع انسان سمی که باید بشناسید

4 نوع صبحانه مقوی با نان تست - فراشپز

4 نوع صبحانه مقوی با نان تست - فراشپز

تیکه و شوخی جناب خان با حرکت عجیب میلاد محمدی+فیلم

تیکه و شوخی جناب خان با حرکت عجیب میلاد محمدی+فیلم

یه حرکت خونگی ساده برای گردن درد+فیلم

یه حرکت خونگی ساده برای گردن درد+فیلم

عکسی از استایل جالب رادش و همسرش

عکسی از استایل جالب رادش و همسرش

سوژه هفته | مورد عجیب خواستگاری

سوژه هفته | مورد عجیب خواستگاری

چهره شکسته شده ژاله صامتی در مراسم ختم مادرش+ عکس - سبک ایده آل

چهره شکسته شده ژاله صامتی در مراسم ختم مادرش+ عکس - سبک ایده آل

زن زیبای هندی به خاطر هجوم مردم چهره اش رو پوشاند / به خاطر زیبایی اش به او اجازه کار کردن ندادند!

زن زیبای هندی به خاطر هجوم مردم چهره اش رو پوشاند / به خاطر زیبایی اش به او اجازه کار …

ویدیو | نجات روشنک گرامی توسط رضا عطاران

ویدیو | نجات روشنک گرامی توسط رضا عطاران

قاب امروز| شیدا مقصودلو و لوکا مودریچ در برنابئو، عینک خاص گلزار، استایل ‌متفاوت نجمه جودکی

قاب امروز| شیدا مقصودلو و لوکا مودریچ در برنابئو، عینک خاص گلزار، استایل ‌متفاوت نجمه …

طرز تهیه قهوه پدری / قهوه ذغالی که با فیلم مهران مدیری محبوب تر شد

طرز تهیه قهوه پدری / قهوه ذغالی که با فیلم مهران مدیری محبوب تر شد

ترفندهای برای ضد چروک شدن لباس‌ها / چگونه لباس چروک را بدون اتو صاف کنیم؟

ترفندهای برای ضد چروک شدن لباس‌ها / چگونه لباس چروک را بدون اتو صاف کنیم؟

ایجاد این تغییر کوچک در ذهنیت تان زندگی شما را نجات خواهد داد

ایجاد این تغییر کوچک در ذهنیت تان زندگی شما را نجات خواهد داد

دیدار دو اسطوره ایران در کنار هم / دیدار علی دایی و جمشید هاشمپور + فیلم

دیدار دو اسطوره ایران در کنار هم / دیدار علی دایی و جمشید هاشمپور + فیلم

سلفی جدید مه لقا باقری / رنگ موی عجیب خانم بازیگر همه را شوکه کرد!

سلفی جدید مه لقا باقری / رنگ موی عجیب خانم بازیگر همه را شوکه کرد!

آیا باراک اوباما از میشل جدا می‌شود؟ / پای جنیفر آنیستون در میان است

آیا باراک اوباما از میشل جدا می‌شود؟ / پای جنیفر آنیستون در میان است

خانواده ایرانی با ماشین کمپر خود می‌خواهد کل ایران را بگردد

خانواده ایرانی با ماشین کمپر خود می‌خواهد کل ایران را بگردد

جنیفر لوپز زیر تیغ حملات مجری سابق فاکس نیوز

جنیفر لوپز زیر تیغ حملات مجری سابق فاکس نیوز

انتقاد تند معا‌ون اجرایی رییس جمهوری از شهرداری اهواز؛ این اهواز زیبا نیست/ برای عملکرد شهردار اهواز متاسفم+فیلم

انتقاد تند معا‌ون اجرایی رییس جمهوری از شهرداری اهواز؛ این اهواز زیبا نیست/ برای عملکرد …

صحبت‌های تکان‌دهنده علی دایی درباره دخترش

صحبت‌های تکان‌دهنده علی دایی درباره دخترش

طرز تهیه پلو تایلندی خوشمزه و حرفه ای - فراشپز

طرز تهیه پلو تایلندی خوشمزه و حرفه ای - فراشپز

تتوی یک سارق حرفه‌ای در تهران

تتوی یک سارق حرفه‌ای در تهران

دیسک کمر چیست؟ + درمان‌ های غیر جراحی

دیسک کمر چیست؟ + درمان‌ های غیر جراحی

چهره هفته؛ ماهور الوند| ماهور و راه‌های نرفته

چهره هفته؛ ماهور الوند| ماهور و راه‌های نرفته

ببینید / عاشقانه ترین سکانس عشق ممنوعه گلزار با کتایون ریاحی زیبا ! / من همسن مادرتم نمیشه عاشقم باشی ! + فیلم

ببینید / عاشقانه ترین سکانس عشق ممنوعه گلزار با کتایون ریاحی زیبا ! / من همسن مادرتم …

طرز تهیه وافل غلات؛ صبحانه مناسب برای معده حساس - فراشپز

طرز تهیه وافل غلات؛ صبحانه مناسب برای معده حساس - فراشپز

تغییر چهره عجیب برادران سلوکی در فرانسه!+ عکس

تغییر چهره عجیب برادران سلوکی در فرانسه!+ عکس

علت لکه‌های قرمز روی پوست چیست؟/ این ویتامین را کم دارید

علت لکه‌های قرمز روی پوست چیست؟/ این ویتامین را کم دارید

bmi چیست ؟

bmi چیست ؟

زیباترین خانم بازیگران زن به انتخاب مردم ! / ببینید کدام ملکه زیبایی سینماست + عکس

زیباترین خانم بازیگران زن به انتخاب مردم ! / ببینید کدام ملکه زیبایی سینماست + عکس

چهره| طراح لباس ملانیا که بود؟

چهره| طراح لباس ملانیا که بود؟