خبرگزاری مهر / ۱۴۰۴/۱۱/۲۹

نگهداری سالمند در منزل با کمک پرستار

کمک گرفتن از پرستار سالمند در منزل، راهکاری مؤثر و انسانی برای حفظ کرامت و کیفیت زندگی سالمندان است، اما باید توجه داشت که هر سالمند نیازها و شرایط خاص خود را دارد.
نگهداری سالمند در منزل با کمک پرستار

به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، با افزایش میانگین سنی جمعیت در ایران، نیاز به خدمات پرستاری سالمند در منزل به‌صورت روزانه یا شبانه‌روزی بیش از پیش احساس می‌شود. کمک گرفتن از پرستار سالمند در منزل، راهکاری مؤثر و انسانی برای حفظ کرامت و کیفیت زندگی سالمندان است. اما باید توجه داشت که هر سالمند نیازها و شرایط خاص خود را دارد و بر همین اساس نوع مراقبت و پرستاری نیز متفاوت است.

سالمندانی با نیازهای مختلف و استخدام پرستار سالمند مناسب

هر سالمند با توجه به شرایط جسمانی، روانی، جنسیت، وزن و شدت بیماری، نیازهای مراقبتی متفاوتی دارد. انتخاب پرستار مناسب با در نظر گرفتن این عوامل، کلید ارائه خدمات باکیفیت است. در ادامه، انواع سالمندان و ویژگی‌های مراقبتی آن‌ها را بررسی می‌کنیم.

پرستاری از سالمند سالم تنها

سالمندانی که از نظر جسمی و ذهنی در وضعیت خوبی قرار دارند ولی به دلیل کهولت سن و تنها ماندن، نیاز به همراهی، هم‌صحبتی، کمک در امور روزمره یا مراقبت‌های پیشگیرانه دارند، در این گروه قرار می‌گیرند. حضور پرستار در این حالت بیشتر جنبه حمایتی و روانی دارد. پرستار با انجام فعالیت‌هایی چون تهیه غذا، خرید روزانه، همراهی در پیاده‌روی، و چکاپ‌های منظم به بهبود کیفیت زندگی سالمند کمک می‌کند. این گروه از سالمندان ممکن است به پرستار روزانه یا شبانه‌روزی نیاز داشته باشند.

ویژگی‌های پرستار مناسب برای سالمند تنها:

توانایی برقراری ارتباط صمیمی و دوستانه برای کاهش احساس تنهایی.

مهارت در مدیریت کارهای روزمره و برنامه‌ریزی فعالیت‌های روزانه.

انعطاف‌پذیری در ارائه خدمات روزانه یا شبانه‌روزی.

مراقبت از سالمند نیازمند به استفاده از پوشک

سالمندانی که به دلایل جسمی مانند سکته، آلزایمر یا ناتوانی حرکتی نیاز به استفاده از پوشک دارند، به مراقبت‌های تخصصی‌تری نیاز دارند. پرستار باید آموزش دیده باشد تا بتواند تعویض پوشک، مراقبت از پوست، جلوگیری از زخم بستر و نظافت کامل سالمند را انجام دهد. در این موارد، تجربه، توان جسمی و صبر پرستار بسیار حائز اهمیت است.

پرستار آقا برای نگهداری سالمند

در این شرایط، خانواده ترجیح می‌دهد برای مراقبت از سالمند آقا از پرستار مرد استفاده کند. این انتخاب باید با در نظر گرفتن وزن سالمند، سطح بی‌قراری، و توانایی فیزیکی پرستار صورت گیرد. گاهی برای سالمندان سنگین‌وزن یا بی‌قرار، نیاز به دو پرستار یا یک نیروی کمکی نیز وجود دارد.

پرستار خانم برای نگهداری سالمند

بیشتر خانواده‌ها برای حفظ حریم خصوصی و راحتی روانی سالمند زن، درخواست پرستار زن دارند. در این شرایط، وظایف پرستار خانم شامل نظافت، مراقبت‌های بهداشتی، پشتیبانی عاطفی و انجام فعالیت‌های روزمره سالمند می‌شود. سطح بی‌قراری سالمند نیز تعیین‌کننده نوع خدمات موردنیاز است.

ویژگی‌های پرستار سالمند نیازمند پوشک:

تجربه در مراقبت از سالمندان نیازمند پوشک.

دقت و حساسیت در حفظ کرامت و احترام سالمند.

توانایی جسمانی برای جابه‌جایی سالمند (در صورت نیاز).

نکات کلیدی در زمان استخدام پرستار سالمند:

وزن سالمند و میزان بی‌قراری او در انتخاب پرستار تأثیرگذار است.

پرستار باید آموزش‌های لازم برای پیشگیری از عفونت‌های پوستی را دیده باشد.

نگهداری سالمند در منزل با کمک پرستار

پرستاری از سالمند نیازمند به لگن

سالمندانی که نیاز به استفاده از لگن دارند، معمولاً دارای محدودیت حرکتی شدید هستند. در این شرایط، پرستار باید مهارت جابجایی، مراقبت از پوست، ضدعفونی‌کردن لگن، رعایت بهداشت و همچنین صبوری و درک بالا داشته باشد. در این مورد، پرستار باید نحوه ی صحیح جا به جایی را بداند و قدرت بدنی لازم را داشته باشد. همچنین اصول بهداشتی را به طور کامل رعایت نماید.

نکات کلیدی در انتخاب پرستار سالمند نیازمند به لگن:

تعداد افراد خانواده می‌تواند بر میزان کمک موردنیاز تأثیر بگذارد.

پرستار باید با تکنیک‌های کاهش فشار بر کمر خود آشنا باشد.

نگهداری از سالمند مبتلا به پارکینسون و آلزایمر

بیماری پارکینسون باعث لرزش، سفتی عضلات و مشکلات حرکتی می‌شود. پرستار سالمند مبتلا به پارکینسون باید با این بیماری و نیازهای خاص آن آشنا باشد. همچنین سالمندان مبتلا به آلزایمر به مراقبت‌های پیچیده‌تری نیاز دارند، به‌ویژه اگر پوشکی باشند. در هر دو مرود شدت بیماری، وزن سالمند و مشکلات روحی و روانی سالمند، در نوع مراقبت تأثیرگذار است.

ویژگی‌های پرستار مناسب:

آموزش در زمینه مراقبت از بیماران پارکینسونی.

توانایی کمک در تمرینات فیزیوتراپی و حرکتی.

صبر و حوصله در مواجهه با کندی حرکات یا مشکلات گفتاری.

تجربه در مراقبت از بیماران آلزایمری.

توانایی مدیریت رفتارهای غیرقابل‌پیش‌بینی مانند فراموشی یا پرخاشگری.

مهارت در ایجاد محیطی آرام و حمایت‌کننده.

نگهداری شبانه‌روزی از سالمندان

در مواردی که سالمند نیاز به مراقبت ۲۴ ساعته دارد، استخدام شخصی جهت نگهداری شبانه روزی از سالمند در منزل است. این نوع خدمات برای سالمندان نیازمند به پوشک، سالمندان دچار آلزایمر و پارکینسون یا دارای بیماری‌های مزمن پیشنهاد می‌شود. پرستار شبانه‌روزی سالمند باید دارای استقامت بالا، مهارت‌های روانی و توانایی مدیریت بحران باشد. تمامی وظایف سالمند در طول شبانه روز بر عهده پرستار سالمند است.

قیمت نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل با توجه به حضور بیشتر مراقب در منزل بیشتر از موارد روزانه و ساعتی است.

عوامل مهم در انتخاب پرستار سالمند برای شرایط خاص

تخصص و تجربه در بیماری خاص سالمند

توان جسمی (برای سالمندان سنگین‌وزن یا ناتوان)

آشنایی با ابزارهای کمکی مثل ویلچر، واکر، لگن و تشک ضدزخم

جنسیت پرستار بر اساس راحتی سالمند

ساعات مورد نیاز (روزانه، شبانه، شبانه‌روزی)

مهارت‌های ارتباطی و روانشناختی

قیمت یا حقوق پرستار سالمند در منزل

پرستاران در قبال انجام خدمات خود، از خانواده سالمند حقوق دریافت می نمایمد. قیمت یا حقوق پرستار سالمند در منزل با توجه به نوع خدمات و مدت زمان حضور در کنار سالمند متفاوت می باشد. عوامل مهم در تعیین قیمت یا حقوق مراقبین:

مدت زمان ارائه خدمات: روزانه یا شبانه‌روزی.

وضعیت سالمند: سالم، پوشکی، لگنی یا مبتلا به بیماری‌های خاص.

محل زندگی: هزینه‌ها در شهرهای بزرگ، مثل تهران ممکن است بالاتر باشد.

سطح تخصص پرستار: پرستاران با تجربه و آموزش‌های تخصصی هزینه بیشتری دارند.

نگهداری سالمند در منزل با کمک پرستار

نقش شرکت‌های خدمات پرستاری در تأمین پرستار مناسب

شرکت‌های تخصصی اعزام پرستار سالمند، با ارزیابی شرایط فیزیکی و روانی سالمند، و با در اختیار داشتن پرسنل متنوع، آموزش‌دیده و مجرب، امکان انتخاب دقیق‌تری برای خانواده‌ها فراهم می‌کنند. این شرکت‌ها خدماتی مانند قرارداد رسمی، بیمه مسئولیت، پشتیبانی ۲۴ ساعته و ارزیابی دوره‌ای عملکرد پرستار را ارائه می‌دهند. برای اطلاعات دقیق‌تر در مورد خدمات و هزینه‌ها، می‌توانید با مراکز معتبر خدمات پرستاری مانند خدمات پرستاری کیان مهر تماس بگیرید. کارشناسان کیان مهر با بررسی شرایط سالمند، پرستار سالمند مناسب و حرفه ای را به شما معرفی می نمایند.

سخن پایانی

مراقبت از سالمندان در منزل، نه‌تنها راهی انسانی و مؤثر برای افزایش رفاه سالمند است، بلکه به کاهش فشار روانی خانواده و حفظ پیوستگی عاطفی نیز کمک می‌کند. شناخت دقیق نوع سالمند و نیازهای او، اولین گام برای استخدام پرستار سالمند مناسب است. با بهره‌گیری از خدمات حرفه‌ای و تخصصی، می‌توان زندگی سالمند را با کرامت، آرامش و امنیت همراه ساخت.

این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.

منبع : خبرگزاری مهر




دوشنبه ۲۵ خرداد ۱۴۰۵ - 15 June 2026
سایت خبرآنلاین

ستاره موسیقی در سقوط بالگرد کشته شد

سایت فردا نیوز

بیانیه ۴ کشور اروپایی درباره احتمال رفع تحریم‌های ایران

پارادوکس جدید بازار مسکن؛ قیمت مسکن از دلار سبقت گرفت
سایت جهان صنعت نیوز

پارادوکس جدید بازار مسکن؛ قیمت مسکن از دلار سبقت گرفت

بازار مسکن در حال ورود به مرحله‌ای است که بیش از آنکه نشانه رونق واقعی باشد، بیانگر بازگشت تدریجی فشارهای تورمی به بازار ملک است. افزایش قیمت‌ها در شرایطی رخ می‌دهد که قدرت خرید خانوارها همچنان ضعیف است و حجم معاملات در سطوح پایین قرار دارد. مجموعه‌ای از عوامل شامل رشد هزینه ساخت، انتظارات تورمی، محدودیت …
بانک مرکزی رشد سالانه نقدینگی را 44 درصد اعلام کرد | پایه پولی 54 درصد افزایش یافت | آیا شعله‌ی تورم بلندتر می‌شود؟
سایت اقتصادنیوز

بانک مرکزی رشد سالانه نقدینگی را 44 درصد اعلام کرد | پایه پولی 54 درصد افزایش یافت | آیا شعله‌ی تورم بلندتر می‌شود؟

اقتصادنیوز: بانک مرکزی ایران جدیدترین آمار نقدینگی و پایه پولی بهمن‌ماه را منتشر کرد که چند رکورد مهم در آن به چشم می‌خورد.
اثر بازگشایی تنگه هرمز بر تجارت ایران | «تفاهم» با آمریکا و سناریوهای کوتاه‌مدت و بلندمدت «توافق» | فعالان اقتصادی ایرانی به شبکه تجارت جهانی بازمی‌گردند؟
سایت اقتصادنیوز

اثر بازگشایی تنگه هرمز بر تجارت ایران | «تفاهم» با آمریکا و سناریوهای کوتاه‌مدت و بلندمدت «توافق» | فعالان اقتصادی ایرانی …

اقتصادنیوز: اکنون و در شرایطی که احتمال دستیابی به توافقی میان ایران و آمریکا بار دیگر مورد توجه قرار گرفته، این پرسش مطرح است که تجارت خارجی ایران در صورت رفع یا کاهش تحریم‌ها با چه تحولاتی روبه‌رو خواهد شد؟
مهمترین نیاز امروز مردم ایران از نگاه یک جامعه شناس | خطر اصلی جنگ نیست، فرسایش توان جامعه برای تصور «آینده» است
سایت اقتصادنیوز

مهمترین نیاز امروز مردم ایران از نگاه یک جامعه شناس | خطر اصلی جنگ نیست، فرسایش توان جامعه برای تصور «آینده» است

اقتصادنیوز:مریم زارعیان، جامعه‌شناس، معتقد است جامعه ایران بیش از آنکه با ترس جنگ مواجه باشد، زیر فشار فرساینده «انتظار برای روشن شدن آینده» زندگی می‌کند.
واقعیت‌های تفاهم ایران و آمریکا و ورود به مذاکرات 60 روزه | ترامپ دلیلی برای جشن گرفتن ندارد زیرا ... | شرط آزادسازی پول‌های مسدود شده ایران چیست؟
سایت اقتصادنیوز

واقعیت‌های تفاهم ایران و آمریکا و ورود به مذاکرات 60 روزه | ترامپ دلیلی برای جشن گرفتن ندارد زیرا ... | شرط آزادسازی پول‌های …

اقتصادنیوز: جزئیات تفاهم ایران و آمریکا هنوز به‌طور رسمی تأیید نشده است، اما رئیس‌جمهور آمریکا طبق معمول، مشتاق است تا نتیجه را یک پیروزی بزرگ جلوه دهد. او عجله داشت تا این تفاهم را در روز تولد خود نهایی کند، اما ایرانی‌ها اعلام کردند که نماینده‌ای را روز جمعه به نشستی در سوئیس اعزام خواهند کرد.
سایت نامه نیوز

تخفیف ایران به آمریکا در تنگه هرمز | آخرین اصلاحات تفاهم نامه ایران و آمریکا

خطر تبدیل جنگ به سرنوشت تحریم‌ها - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

خطر تبدیل جنگ به سرنوشت تحریم‌ها - دیپلماسی ایرانی

علیرضا سلطانی نوشت: در شرایط و ساختار پرآشوب خاورمیانه، شکسته‌شدن تابوهای دیرپا، پیش‌درآمد ورود به نظم‌های جدید یا بی‌نظمی‌های پایان‌ناپذیر است. طی سال‌های اخیر، دو...
         
سایت برترینها

بازیگر سریال‌های تلویزیونی؛ 8 ماهه گوشت نخوردم!

خبرگزاری ایلنا

مزدک میرزایی در اینترنشنال: امیدوارم ایران از نیوزیلند ببازد

سایت باشگاه خبرنگاران

آیین «طشت‌گذاری» سنتی ریشه‌دار در پاسداشت جوانمردی حسینی

فرصت ۶۰ روزه پساتفاهم
روزنامه هفت صبح

فرصت ۶۰ روزه پساتفاهم

تفاهم اولیه میان ایران و آمریکا گرچه درحالت شکننده قرار دارد و ممکن است به توافق ختم نشود، اما درصورتی که منابع مسدود شده ایران آزاد شود، فرصت تنفس کوتاه مدتی…
سایت رکنا

فیلم عبور اولین کشتی از تنگه هرمز پس از توافق

سرمقاله خراسان/ آتش‌بس هم منطقه‌ای باشد
سایت آخرین خبر

سرمقاله خراسان/ آتش‌بس هم منطقه‌ای باشد

خراسان/ «آتش‌بس هم منطقه‌ای باشد» عنوان یادداشت روز در روزنامه خراسان به قلم امید ادیب که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: جنگ آمریکا و رژیم صهیونیستی علیه ایران منطقه‌ای بود. یعنی از ۱۳ کشور منطقه به ما حمله شد و ما هم متقابلاً تمام آن ها را هدف قرار دادیم. طبعاً «آتش بس» در چنین جنگی هم باید منطق
سایت سلامت نیوز

ارتباط غذاهای منجمد با بروز مشکلات قلبی

خبرگزاری مهر

هشدار یک داروساز نسبت به تزریق آمپول نوروبیون

رباخواری در پوشش اعطای وام؛ پشت پرده وام‌های آسان‌پرداخت پلتفرم تاکسی
خبرگزاری مهر

رباخواری در پوشش اعطای وام؛ پشت پرده وام‌های آسان‌پرداخت پلتفرم تاکسی

در حالی که تبلیغات از اعطای وام ۱۰۰ میلیون تومانی با نرخ سود مصوب خبر می‌دهند، متقاضیان برای دریافت این تسهیلات ناچار به خرید یک اشتراک خدماتی هستند.
کالبدشکافی مصرف‌گرایی؛تضاد میان سودآوری اقتصادی و خسران اجتماعی
خبرگزاری مهر

کالبدشکافی مصرف‌گرایی؛تضاد میان سودآوری اقتصادی و خسران اجتماعی

مصرف‌گرایی در جهان معاصر تنها یک رفتار اقتصادی ساده نیست، بلکه به یک پارادایم فرهنگی و اجتماعی بدل شده است که تمام شئون زندگی بشر را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
لزوم آمادگی بیمارستان‌ها برای مواجهه با ویروس‌ها
سایت مشرق

لزوم آمادگی بیمارستان‌ها برای مواجهه با ویروس‌ها

بیمارستان‌ها باید آمادگی داشته باشند که در صورت مواجهه با ویروس‌ها، چگونه رفتار کنند تا از انتشار بیماری در سطح مراکز درمانی جلوگیری شود.
ارتباط ۲۳ درصدی مرگ‌ومیرها با عوامل محیطی
خبرگزاری مهر

ارتباط ۲۳ درصدی مرگ‌ومیرها با عوامل محیطی

رئیس پژوهشکده محیط‌زیست دانشگاه علوم پزشکی تهران، با عنوان این مطلب که اقشار آسیب‌پذیر بیشترین آسیب را از تغییرات اقلیمی متحمل می‌شوند، از ارتباط ۲۳ درصدی مرگ‌ومیرها با عوامل محیطی خبر داد.
توییتر فارسی چگونه به میدان جنگ تبدیل شد؟
خبرگزاری مهر

توییتر فارسی چگونه به میدان جنگ تبدیل شد؟

نتایج یک پژوهش علمی نشان می‌دهد که امروزه توییتر (ایکس) فارسی به فضایی به‌شدت قطبی، چندپاره و متکی بر حذف دیگری و خشونت زبانی تبدیل شده است.
بازی طبقه متوسط/ آزاد ارمکی: مجوز انقلاب را طبقه متوسط داد/ شجاعی‌زند: در ایران طبقه شکل نگرفته است/ ترامپ محصول بورژوازی است نه طبقه متوسط
سایت خبرآنلاین

بازی طبقه متوسط/ آزاد ارمکی: مجوز انقلاب را طبقه متوسط داد/ شجاعی‌زند: در ایران طبقه شکل نگرفته است/ ترامپ محصول بورژوازی …

شجاعی‌زند معتقد است در ایران اساسا طبقات شکل نگرفته‌اند و از سوی دیگر تعریف دقیق طبقه متوسط در ایران دشوار است. به همین علت، او در بخش زیادی از این مناظره به نقد آزاد ارمکی پرداخت که معتقد است طبقه متوسط نجات بخش جامعه ایران است. به باور ارمکی، طبقه متوسط نه تنها واسطه بین دولت و جامعه است، بلکه عامل …
ستادی برای امر به معروف یا سیاسی‌کاری/ ستاد ملی یا ستاد جناحی؛ محلی برای اجماع علیه مذاکرات و توافق ایران و آمریکا
سایت خبرآنلاین

ستادی برای امر به معروف یا سیاسی‌کاری/ ستاد ملی یا ستاد جناحی؛ محلی برای اجماع علیه مذاکرات و توافق ایران و آمریکا

وقتی «فرهیختگان» از طاهری آکردی در رابطه با فعالیت سیاسی ستاد امر به معروف و نهی از منکر سوال کرد، پاسخی عجیب داد و گفت که روزنامه فرهیختگان به کجا وابسته است؟ کار سیاسی نمی‌کند؟
ثبت تورم رکوردار نیم‌قرن اخیر ایران /گرانی در پنج ماه اخیر دو برابر شد!
سایت اطلاعات آنلاین

ثبت تورم رکوردار نیم‌قرن اخیر ایران /گرانی در پنج ماه اخیر دو برابر شد!

آمارهای رسمی نشان می‌دهد در حالی‌که میانگین تورم ماهانه تا پیش از دی ماه ۳.۶ درصد بود، از دی ماه به این سو به ۷.۳۴ درصد رسیده و بیش از دو برابر قبل شده است.
معرفی نیوزیلند، نخستین حریف ایران در جام جهانی؛ همه نگاه‌ها به ستاره ناتینگهام! - پارس فوتبال
سایت پارس فوتبال

معرفی نیوزیلند، نخستین حریف ایران در جام جهانی؛ همه نگاه‌ها به ستاره ناتینگهام! - پارس فوتبال

نیوزیلند نخستین حریف تیم ملی ایران در جام جهانی 2026 است.
تقاطع سهمگین حذف ارز ترجیحی و فشارهای مالیاتی
روزنامه صمت

تقاطع سهمگین حذف ارز ترجیحی و فشارهای مالیاتی

یکی از صنایع خدمات‌محور در اقتصاد کشور که به‌نوعی اهمیت بسیار بالایی در سطح اشتغال کل جامعه دارد؛ صنعت رستوران‌داری است که متاسفانه طی چند ماه اخیر پیامدهای حاصل از حذف ارز ترجیحی و همچنین تداوم اخذ مالیات بر ارزش‌افزوده حتی در زمان جنگ که منجر به فشار مالیاتی به این صنعت شده است؛ عملا تقاضای موثر مردم …
بازگشت دلارهای تبعیدی
روزنامه صمت

بازگشت دلارهای تبعیدی

سال‌هاست اعداد نجومی مربوط به پول‌های بلوکه‌شده ایران مثل یک سریال فرسایشی مدام فصل تازه می‌گیرند؛ ۳۰ میلیارد دلار در چین، ۷ میلیارد دلار در کره جنوبی، چند میلیارد دلار در عراق و ژاپن و حالا هم ۱۰ تا ۲۰ میلیارد دلار در امارات. تیترها هم تقریبا همیشه همان تیترهای آشنا هستند: «آزادسازی نزدیک است»، «قسط …
    
از شکار تا مهار؛ چگونه فناوری ضدپهپاد در حال بازنویسی معماری دفاعی جهان است؟
سایت تابناک

از شکار تا مهار؛ چگونه فناوری ضدپهپاد در حال بازنویسی معماری دفاعی جهان است؟

در سال‌های اخیر، گسترش پهپاد‌های کوچک و سامانه‌های بدون‌سرنشین ارزان‌قیمت، یکی از عمیق‌ترین تغییرات تاریخ جنگ‌های مدرن را رقم زده است. اگر در دهه‌های گذشته برتری هوایی عمدتاً با جنگنده‌های پیشرفته، سامانه‌های موشکی و شبکه‌های راداری تعریف می‌شد، امروز بخش مهمی از این معادله به ابزار‌هایی منتقل شده که …
تیک عصبی در کودکان چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟ (راهکارهایی عملی برای والدین)
سایت عصرایران

تیک عصبی در کودکان چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟ (راهکارهایی عملی برای والدین)

آیا تا به حال دیده‌اید که کودکتان ناگهان چند بار پشت سر هم چشمک بزند، گلویش را صاف کند، یا سریع شانه‌اش را بالا بیندازد؟ نگران نشوید؛ این حرکات می‌توانند «تی...
صبحانه دیرهنگام و خطر مرگ زودرس در سالمندان
شهرآرانیوز

صبحانه دیرهنگام و خطر مرگ زودرس در سالمندان

با افزایش سن، بسیاری از جنبه‌های زندگی روزمره تغییر می‌کنند؛ الگو‌های خواب ممکن است دگرگون شوند، سطح انرژی در طول روز نوسان پیدا کند و برنامه‌های روزانه شکل دیگری به خود بگیرند همچنین عادات غذایی معمولا همراه با افزایش سن تغییر می‌کنند.
مسکن استیجاری زیر ذره‌بین | طرح جدید دولت می‌تواند فشار اجاره را کمتر کند؟
سایت اقتصادآنلاین

مسکن استیجاری زیر ذره‌بین | طرح جدید دولت می‌تواند فشار اجاره را کمتر کند؟

رئیس کمیته مسکن و معماری مجلس با انتقاد از نگاه سرمایه‌ای به مسکن، بخشی از افزایش قیمت‌های اخیر را ناشی از فضای روانی و اخبار غیرواقعی دانست و گفت: در حالی که برخی از کمبود مصالح ساختمانی سخن می‌گفتند، مسئولان صنعت از وجود ذخایر قابل‌توجه فولاد و نبود خریدار خبر می‌دادند.
سه سناریو برای رایگان‌سازی حمل‌ونقل عمومی در تهران
سایت تجارت نیوز

سه سناریو برای رایگان‌سازی حمل‌ونقل عمومی در تهران

رئیس مرکز مطالعات شهر تهران گفت: رایگان‌سازی حمل‌ونقل عمومی در صورت اجرای هوشمند می‌تواند باعث افزایش رضایت مردم، کاهش ترافیک و بهبود محیط زیست شود.
گسترش اشتغال غیررسمی و اقتصاد زیرزمینی در ایران
سایت اقتصادآنلاین

گسترش اشتغال غیررسمی و اقتصاد زیرزمینی در ایران

گسترش اشتغال غیررسمی و اقتصاد زیرزمینی در ایران را نمی‌توان صرفاً به ضعف نظارت یا «فرار از قانون» فروکاست؛ این پدیده بیش از هر چیز، بازتاب سازگاری جامعه با محیطی است که در آن تورم مزمن، نااطمینانی سیاستی، محدودیت‌های خارجی و تنگناهای سرمایه‌گذاری، افق برنامه‌ریزی و اشتغال را کوتاه کرده است. وقتی ثبات …
سقوط قدرت خرید کارگران / دستمزد روزانه کارگر کمتر از ۲۵۰ گرم گوشت است
سایت اقتصادآنلاین

سقوط قدرت خرید کارگران / دستمزد روزانه کارگر کمتر از ۲۵۰ گرم گوشت است

در سال جاری، دستمزد روزانه ۵۵۴ هزار تومانی کارگران تنها معادل خرید حدود ۲۳۰ تا ۲۵۰ گرم گوشت قرمز است؛ موضوعی که از کاهش قدرت خرید حکایت دارد.
سایت اقتصادآنلاین

پرواز بوئینگ اماراتی به ایران / پول‌های بلوکه شده وارد تهران شد

توسعه اقتصاد، تجارت و صنعت ایران در دوران پسا جنگ
روزنامه عصر اقتصاد

توسعه اقتصاد، تجارت و صنعت ایران در دوران پسا جنگ

علی رسولیان؛ مدیرعامل شرکت فولاد سنگان یکی از مهمترین تجارب ایران در دوران پسابحران، به رویکردهای اقتصادی و مدیریتی پس از جنگ 8 ساله برمی‌گردد و فارغ از نتایج و مکانیزم اجرای آن، تجربه‌ای گرانسنگ را برای دوره پسابحران کنونی پیش روی مسئولین کشور قرار داده است. پایان جنگ 8 ساله عراق علیه ایران، دوره
۷ نکته درباره توافق ایران و آمریکا
سایت اعتماد آنلاین

۷ نکته درباره توافق ایران و آمریکا

نباید تصور کرد این توافق اولیه و حتی نهایی احتمالی به معنای پایان مناقشه ایران با امریکا (با یا بدون ترامپ) و به‌طور خاص با رژیم اسراییل (با یا بدون نتانیاهو) است.
ناهماهنگی زمانی در اقتصاد ایران
روزنامه عصر اقتصاد

ناهماهنگی زمانی در اقتصاد ایران

تغییر ساعات کاری ادارات دولتی در ماه‌های گرم سال، بخشی از سیاست مدیریت تقاضای انرژی برای کاهش فشار بر شبکه برق کشور است.
پیله‌های اطلاعاتی با فرض فیلترینگ
روزنامه عصر اقتصاد

پیله‌های اطلاعاتی با فرض فیلترینگ

دکتر غلامحسین بیابانی؛ دبیر انجمن توسعه مطالعات علوم و نوآوری کارآگاهی ایران ​در یک دنیای فرضی با فیلترینگ کامل، سه مشکل را می توان شناسایی و مورد بررسی قرار داد. این مشکلات هر نظامی را که در آن افراد کنترل کاملی بر دنیای ارتباطی خود داشته باشند و آن کنترل را برای ساخت تالارهای پژواک
روزنامه هفت صبح

آخرین نوای سازدهنی بهروز رضوی در خانه

سایت اقتصاد ۲۴

فیلم/ عصبانیت اسرائیلی‌ها از توافق بین ایران و آمریکا | اقتصاد24

خبرگزاری برنا

«اُدیسه» نولان با درجه سنی R اکران می‌شود؛ پرهزینه‌ترین فیلم تاریخ سینما در راه است

درس‌خواندن؛ نبرد با غول بی‌انگیزگی و راهکارهای عبور از آن
سایت رکنا

درس‌خواندن؛ نبرد با غول بی‌انگیزگی و راهکارهای عبور از آن

رکنا، جملاتی نظیر «از درس خواندن بیزارم» یا «دیگر کشش ندارم»، هر روز در گوشه و کنار کلاس‌های درس شنیده می‌شود؛ گلایه‌هایی که بیش از آنکه نشان‌دهنده تنبلی باشد، از یک بحران جدی‌تر خبر می‌دهد: از دست رفتن انگیزه در دنیای پرفشار امروز. وقتی هدف غبارآلود می‌شود و خستگی ذهنی به سراغ نوجوانان می‌آید، افت تحصیلی …
رصد احوال جامعه بعد از جنگ
سایت روزنامه آگاه

رصد احوال جامعه بعد از جنگ

جنگ‌ها وقتی به پایان می‌رسند، همیشه همه آثارش را با خود نمی‌برند. بخشی از پیامدهای آن در خیابان‌ها و ساختمان‌ها دیده می‌شود، اما بخش دیگری در ذهن و روان انسان‌ها باقی می‌ماند؛ اضطراب‌هایی که شب‌ها خواب را از چشم می‌گیرند، احساس ناامنی که حتی پس از بازگشت آرامش نیز ادامه پیدا می‌کند و استرس‌هایی که گاهی …
کارآفرینی؛ از سرمایه و جوانی تا چالش پیرسالاری - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

کارآفرینی؛ از سرمایه و جوانی تا چالش پیرسالاری - مردم سالاری آنلاین

مدت ها در ذهنم بود تا بیوگرافی کارآفرینان موفق دهه های ۳۰ و ۴۰ و روند تاسیس و گسترش کسب ...
واژه‌سازی‌های نسل Z؛ غنای زبان فارسی یا نشانه‌ای از زوال آن؟ - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

واژه‌سازی‌های نسل Z؛ غنای زبان فارسی یا نشانه‌ای از زوال آن؟ - مردم سالاری آنلاین

در سال های اخیر، هم زمان با گسترش شبکه های اجتماعی، پیام رسان ها و ارتباطات ...
با دشمن همنوایی نکنید - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

با دشمن همنوایی نکنید - مردم سالاری آنلاین

براساس آنچه سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه کشورمان بیان داشت، مذاکرات چندین ماهه منجر ...
«آتش به اختیار»؛ رسالت عرصه، نه مجوّز تندروی در دیپلماسی - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

«آتش به اختیار»؛ رسالت عرصه، نه مجوّز تندروی در دیپلماسی - مردم سالاری آنلاین

در روزهای اخیر، پژواک شعارهای آتش به اختیار از سوی برخی دغدغه مندان، فضای دیپلماسی ...
چالش اقلیت علیه اکثریت - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

چالش اقلیت علیه اکثریت - مردم سالاری آنلاین

در حالی که دستگاه دیپلماسی کشور در یکی از حساس‌ترین پیچ‌های تاریخی خود برای پیشبرد منافع ملی و رفع چالش‌های بین‌المللی قرار دارد، شنبه شب برخی نقاط کشور شاهد حضور تجمعاتی سازمان‌یافته بود که با شعارهای تند علیه تیم مذاکره‌کننده و چهره‌های ارشد حاکمیتی، تلاش کردند روند گفتگوهای احتمالی را پیش از آغاز، …