دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت میگنا / ۶ ساعت قبل

میگنا - با «مهارت حل مسئله» به جنگ اضطراب بروید!

میگنا - با «مهارت حل مسئله» به جنگ اضطراب بروید!
اضطراب تجربه‌ای رایج است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبه‌رو می‌شوند. در مواردی، این احساس طبیعی از کنترل خارج شده و به مشکلی پایدار و ناتوان‌کننده تبدیل می‌شود که کیفیت زندگی فرد را کاهش می‌دهد.