چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 سایت میگنا / ۱۴۰۴/۰۷/۰۱

میگنا - چرا کمک به دیگران حال ما را بهتر می‌کند؟

میگنا - چرا کمک به دیگران حال ما را بهتر می‌کند؟
عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید کرده است کمک کردن به دیگران می‌تواند شادی و آرامش درونی ایجاد کند، استرس را کاهش دهد، به سلامت روان و جسم کمک کند و حتی طول عمر را افزایش دهد.