دوشنبه / ۲۴ آذر / ۱۴۰۴ - 15 December, 2025
 سایت میگنا / ۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۹/۲۲

میگنا - مدیریت خشم مهارت قابل گسترش و پیشرفت است

میگنا - مدیریت خشم مهارت قابل گسترش و پیشرفت است
ساحل باتمانی روانشناس بر این باور است مدیریت خشم چیزی نیست که یک‌بار انجام شود و تمام شود بلکه مسیری تدریجی و رشد‌یافته است که به تداوم، صبر و مهربانی با خود نیاز دارد. هیچ‌کس بی‌خطا نیست و هر انسانی ممکن است گاهی از کنترل خارج شود.