شنبه / ۱۸ بهمن / ۱۴۰۴ - 7 February, 2026
 سایت میگنا / ۵ ساعت قبل

میگنا - میکروتروما چیست ؟

 میگنا - میکروتروما چیست ؟
میکروتروما (Microtrauma) یا تروماهای کوچک به تجربیات آسیب‌زای ظریف، مکرر و اغلب نادیده‌گرفته‌شده‌ای گفته می‌شود که به‌تنهایی ممکن است «جدی» به نظر نرسند، اما در طول زمان تأثیری عمیق و فرساینده بر سلامت روان فرد می‌گذارند.