میگنا - واکنش انسان به تهدید؛ از انسان نخستین تا مدیریت استرس در دنیای مدرن
تفاوت اساسی میان تهدیدهای امروز و گذشته در این است که این تهدیدها غالباً ناملموس، طولانیمدت و غیرقابل حل فوری هستند. وقتی فردی با فشار کاری یا مشکل مالی مواجه میشود، بدنش همان واکنش جنگ یا گریز را فعال میکند، اما برخلاف گذشته، امکان دویدن یا مبارزه فیزیکی وجود ندارد.