میگنا - معرفی کتاب از خستگی تا سرزندگی

کتاب «از خستگی تا سرزندگی» نوشته‌ی دکتر لیبی ویور راهنمایی است برای بازیابی انرژی از طریق تغذیه سالم، مدیریت استرس و مهربانی با خود. او خستگی را نتیجه ناهماهنگی ذهن، بدن و احساس می‌داند.