شکم یائسگی چیست؟ ۵ تغییر غذایی مهم برای کوچک کردن دور کمر بعد از ۴۵ سالگی

به گزارش سایت خبری مدارا:  انتخاب نوشت: یائسگی با خود تغییرات قابل‌توجهی در سلامت زنان به همراه می‌آورد، به‌ویژه در زمینه وزن بدن. بسیاری از زنان از اواسط دهه