جمعه / ۲۲ اسفند / ۱۴۰۴ - 13 March, 2026
 سایت منیبان / ۵ ساعت قبل

با این خوراکی‌ها اصلا افطار نکنید

 با این خوراکی‌ها اصلا افطار نکنید
کارشناسان می‌گویند روزه‌گرفتن نه‌تنها جسم را ضعیف نمی‌کند، بلکه به دلیل پاکسازی بدن، سلامت جسم را تأمین می‌کند. به این شرط که هم تعادل غذایی در وعده‌های سحری و افطار رعایت شود و هم فرد روزه‌دار از شرایط جسمی خود آگاه باشد.