کمبود کدام ویتامین باعث نفخ می‌شود؟

احساس نفخ مداوم می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. پیدا کردن منشا آن، به رفع ناراحتی کمک می‌کند. آیا می‌دانستید که نفخ ممکن است به خاطر کمبود ویتامین‌ها ایجاد شود؟