راز جوانی مغز با این عادات ساده که زوال عقل را به تعویق می‌اندازند

محققان دریافته‌اند که فعال نگه داشتن ذهن، کلید حفظ سلامت مغز و پیشگیری از زوال عقل است. با انجام فعالیت‌هایی مانند یادگیری چیزهای جدید، حل جدول، ورزش و معاشرت می‌توانید مغز خود را جوان نگه دارید و از بروز مشکلات شناختی در آینده جلوگیری کنید.