مکملهای آهن میتوانند ناجی جان زنان باردار، نوزادان، بیماران دیالیزی و ورزشکاران باشند اما آیا مصرف خودسرانه آنها خطرات پنهانی را به همراه دارد؟در این مقاله به بررسی فواید و مضرات مکملهای آهن و گروههایی که بیش از همه به آنها احتیاج دارند میپردازیم.