سه شنبه / ۱۸ فروردین / ۱۴۰۵ - 7 April, 2026
 سایت نامه نیوز / ۱۴۰۴/۱۰/۰۷

این خوراکی‌ها مناسب روزهای آلوده هستند

 این خوراکی‌ها مناسب روزهای آلوده هستند
مصرف خوراکی‌های سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، کیوی، فلفل دلمه‌ای، توت‌فرنگی و کلم بروکلی می‌تواند از ریه‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا محافظت کند.