یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۱/۲۴

نکته ای مهم قبل خوردن فندق در دوران بارداری

نکته ای مهم قبل خوردن فندق در دوران بارداری
مصرف انواع مغزها مخصوصا فندق در دوران بارداری باعث بهبود رشد جنین و عملکرد بدن مادر می شود اما اگر مادر اضافه وزن داشته باشد بهتر است زیاد مصرف نکند.

  انتقال به متن خبر

هایلایت و لولایت خاص با تکنیک‌های جدید، بدون آسیب‌رسانی به مو

مرکز لیزر در تهران - لیزر موهای زائد با بروزترین و پیشرفته ترین تجهیزات


فال روزانه 29 تیر + فیلم

فال روزانه 29 تیر + فیلم

«آب»؛ پاشنه آشیل امنیت ملی/ آب پشت سدها، با سرعت ۳ برابر میانگین جهانی در حال تبخیر است

«آب»؛ پاشنه آشیل امنیت ملی/ آب پشت سدها، با سرعت ۳ برابر میانگین جهانی در حال تبخیر است

تحلیلگر آمریکایی: حمله به ایران ثابت کرد سلاح اتمی، تنها ضامن امنیت است

تحلیلگر آمریکایی: حمله به ایران ثابت کرد سلاح اتمی، تنها ضامن امنیت است

فعال‌سازی مکانیسم ماشه و تحریم های خارجی چه بلایی سر ایران می‌آورد؟

فعال‌سازی مکانیسم ماشه و تحریم های خارجی چه بلایی سر ایران می‌آورد؟

راهکار‌های خروج بازار سرمایه از بحران؛ از شفاف‌سازی معاملات تا تقویت بخش خصوصی

راهکار‌های خروج بازار سرمایه از بحران؛ از شفاف‌سازی معاملات تا تقویت بخش خصوصی

پیش بینی قیمت طلای جهانی / نوسان اونس جهانی میان تردید و امید سرمایه‌گذاران طلا

پیش بینی قیمت طلای جهانی / نوسان اونس جهانی میان تردید و امید سرمایه‌گذاران طلا

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات را مسدود کرده

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات را مسدود کرده

احداث سالن عروسی بر سقف غار باستانی هوتو – کمربند مازندران/ کاوش متوقف شد، آثار ساسانی نابود شدند

احداث سالن عروسی بر سقف غار باستانی هوتو – کمربند مازندران/ کاوش متوقف شد، آثار ساسانی نابود شدند

فال روزانه 29 تیر + فیلم

فال روزانه 29 تیر + فیلم

«آب»؛ پاشنه آشیل امنیت ملی/ آب پشت سدها، با سرعت ۳ برابر میانگین جهانی در حال تبخیر است

«آب»؛ پاشنه آشیل امنیت ملی/ آب پشت سدها، با سرعت ۳ برابر میانگین جهانی …

تحلیلگر آمریکایی: حمله به ایران ثابت کرد سلاح اتمی، تنها ضامن امنیت است

تحلیلگر آمریکایی: حمله به ایران ثابت کرد سلاح اتمی، تنها ضامن امنیت …

فعال‌سازی مکانیسم ماشه و تحریم های خارجی چه بلایی سر ایران می‌آورد؟

فعال‌سازی مکانیسم ماشه و تحریم های خارجی چه بلایی سر ایران می‌آورد؟

راهکار‌های خروج بازار سرمایه از بحران؛ از شفاف‌سازی معاملات تا تقویت بخش خصوصی

راهکار‌های خروج بازار سرمایه از بحران؛ از شفاف‌سازی معاملات تا تقویت …

پیش بینی قیمت طلای جهانی / نوسان اونس جهانی میان تردید و امید سرمایه‌گذاران طلا

پیش بینی قیمت طلای جهانی / نوسان اونس جهانی میان تردید و امید سرمایه‌گذاران …

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات را مسدود کرده

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات …

احداث سالن عروسی بر سقف غار باستانی هوتو – کمربند مازندران/ کاوش متوقف شد، آثار ساسانی نابود شدند

احداث سالن عروسی بر سقف غار باستانی هوتو – کمربند مازندران/ کاوش متوقف …


چرا وقتی یک مشکل را حل می کنیم مشکلات بیشتری بوجود می آید؟

چرا وقتی یک مشکل را حل می کنیم مشکلات بیشتری بوجود می آید؟

کارگردانی فرشته حسینی در خارج از کشور

کارگردانی فرشته حسینی در خارج از کشور

ببینید | ظاهر جدید و هالیوودی بازیگر نقش «شیرین» سریال تاسیان

ببینید | ظاهر جدید و هالیوودی بازیگر نقش «شیرین» سریال تاسیان

نیمار و احترام به اسطوره‌ها؛ پیراهن‌های مسی، رونالدو و سوارز قاب شدند

نیمار و احترام به اسطوره‌ها؛ پیراهن‌های مسی، رونالدو و سوارز قاب شدند

سحر امامی قرار است نماینده مجلس شود؟ + فیلم جزئیات ماجرا

سحر امامی قرار است نماینده مجلس شود؟ + فیلم جزئیات ماجرا

آیا زندگی مجردی می ‌تواند از سال ‌های زندگی ما کم کند؟

آیا زندگی مجردی می ‌تواند از سال ‌های زندگی ما کم کند؟

اظهارات جنجالی یوسف تیموری و ماجرای ازدواجش

اظهارات جنجالی یوسف تیموری و ماجرای ازدواجش

سلفی زیبای هانده ارچل در حمام سنتی

سلفی زیبای هانده ارچل در حمام سنتی

شهرام شب پره ، سیاوش قمیشی و اندی برای امیر حسین رستمی آواز خواندند + فیلم

شهرام شب پره ، سیاوش قمیشی و اندی برای امیر حسین رستمی آواز خواندند + فیلم

چهرۀ «نائله دختر مختار» (سریال مختارنامه) در جشن تولد 29 سالگی‌اش

چهرۀ «نائله دختر مختار» (سریال مختارنامه) در جشن تولد 29 سالگی‌اش

بازگشت زوج سابق کاخ سفید به رسانه‌ها: گفتگوهای صریح درباره زندگی مشترک+فیلم

بازگشت زوج سابق کاخ سفید به رسانه‌ها: گفتگوهای صریح درباره زندگی مشترک+فیلم

صمیمیت غبطه برانگیز هما و مریم سریال تاسیان در پشت صحنه

صمیمیت غبطه برانگیز هما و مریم سریال تاسیان در پشت صحنه

امیرمهدی ژوله: اسم دخترم پیشنهاد آقای مهران مدیری بود+فیلم

امیرمهدی ژوله: اسم دخترم پیشنهاد آقای مهران مدیری بود+فیلم

روشی برای پیش‌بینی خطر سکته قلبی و مغزی

روشی برای پیش‌بینی خطر سکته قلبی و مغزی

نگاهی به خطوط تولید خودروهای سوپر اسپرت لامبورگینی در ایتالیا+فیلم - سبک ایده آل

نگاهی به خطوط تولید خودروهای سوپر اسپرت لامبورگینی در ایتالیا+فیلم - سبک ایده آل

درد کلیه نشانه چیست؟ (فیلم)

درد کلیه نشانه چیست؟ (فیلم)

عکس/ چهرۀ کتایون ریاحی در ۲۶ سالگی در اولین فیلمش؛ سال ۱۳۶۶

عکس/ چهرۀ کتایون ریاحی در ۲۶ سالگی در اولین فیلمش؛ سال ۱۳۶۶

فراستی: پورشیرازی در پیرپسر خوب بازی نمی‌کند!+فیلم - سبک ایده آل

فراستی: پورشیرازی در پیرپسر خوب بازی نمی‌کند!+فیلم - سبک ایده آل

نوستالژی الناز ملک با زخم کاری : یادی از گذشته در اینستاگرام

نوستالژی الناز ملک با زخم کاری : یادی از گذشته در اینستاگرام

ژست خفن الهام پاوه نژاد در حال سوارکاری سر صحنه سریال شکارگاه

ژست خفن الهام پاوه نژاد در حال سوارکاری سر صحنه سریال شکارگاه

استایل متفاوت هلیا امامی جنجالی شد - سبک ایده آل

استایل متفاوت هلیا امامی جنجالی شد - سبک ایده آل

مراحل گریم پرویز پرستویی در سریال شکارگاه | ویدیو

مراحل گریم پرویز پرستویی در سریال شکارگاه | ویدیو

گرمترین شهر جهان همچنان در ایران است | ثبت دمای ۵۱ در خوزستان

گرمترین شهر جهان همچنان در ایران است | ثبت دمای ۵۱ در خوزستان

چهره جذاب فربیا متخصص در ۵۵ سالگی

چهره جذاب فربیا متخصص در ۵۵ سالگی

فال روزانه 29 تیر + فیلم

فال روزانه 29 تیر + فیلم

«آب»؛ پاشنه آشیل امنیت ملی/ آب پشت سدها، با سرعت ۳ برابر میانگین جهانی در حال تبخیر است

«آب»؛ پاشنه آشیل امنیت ملی/ آب پشت سدها، با سرعت ۳ برابر میانگین جهانی در حال تبخیر است

تحلیلگر آمریکایی: حمله به ایران ثابت کرد سلاح اتمی، تنها ضامن امنیت است

تحلیلگر آمریکایی: حمله به ایران ثابت کرد سلاح اتمی، تنها ضامن امنیت است

فعال‌سازی مکانیسم ماشه و تحریم های خارجی چه بلایی سر ایران می‌آورد؟

فعال‌سازی مکانیسم ماشه و تحریم های خارجی چه بلایی سر ایران می‌آورد؟

راهکار‌های خروج بازار سرمایه از بحران؛ از شفاف‌سازی معاملات تا تقویت بخش خصوصی

راهکار‌های خروج بازار سرمایه از بحران؛ از شفاف‌سازی معاملات تا تقویت بخش خصوصی

پیش بینی قیمت طلای جهانی / نوسان اونس جهانی میان تردید و امید سرمایه‌گذاران طلا

پیش بینی قیمت طلای جهانی / نوسان اونس جهانی میان تردید و امید سرمایه‌گذاران طلا

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات را مسدود کرده

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات را مسدود کرده

احداث سالن عروسی بر سقف غار باستانی هوتو – کمربند مازندران/ کاوش متوقف شد، آثار ساسانی نابود شدند

احداث سالن عروسی بر سقف غار باستانی هوتو – کمربند مازندران/ کاوش متوقف شد، آثار ساسانی نابود شدند

فال روزانه 29 تیر + فیلم

فال روزانه 29 تیر + فیلم

«آب»؛ پاشنه آشیل امنیت ملی/ آب پشت سدها، با سرعت ۳ برابر میانگین جهانی در حال تبخیر است

«آب»؛ پاشنه آشیل امنیت ملی/ آب پشت سدها، با سرعت ۳ برابر میانگین جهانی …

تحلیلگر آمریکایی: حمله به ایران ثابت کرد سلاح اتمی، تنها ضامن امنیت است

تحلیلگر آمریکایی: حمله به ایران ثابت کرد سلاح اتمی، تنها ضامن امنیت …

فعال‌سازی مکانیسم ماشه و تحریم های خارجی چه بلایی سر ایران می‌آورد؟

فعال‌سازی مکانیسم ماشه و تحریم های خارجی چه بلایی سر ایران می‌آورد؟

راهکار‌های خروج بازار سرمایه از بحران؛ از شفاف‌سازی معاملات تا تقویت بخش خصوصی

راهکار‌های خروج بازار سرمایه از بحران؛ از شفاف‌سازی معاملات تا تقویت …

پیش بینی قیمت طلای جهانی / نوسان اونس جهانی میان تردید و امید سرمایه‌گذاران طلا

پیش بینی قیمت طلای جهانی / نوسان اونس جهانی میان تردید و امید سرمایه‌گذاران …

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات را مسدود کرده

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات …

احداث سالن عروسی بر سقف غار باستانی هوتو – کمربند مازندران/ کاوش متوقف شد، آثار ساسانی نابود شدند

احداث سالن عروسی بر سقف غار باستانی هوتو – کمربند مازندران/ کاوش متوقف …



لعیا زنگنه ناجی پنهان رامین پرچمی شد+ فیلم

لعیا زنگنه ناجی پنهان رامین پرچمی شد+ فیلم

عکس لو رفته از خوشگذرانی یکتا ناصر و ... در ترکیه + عکس

عکس لو رفته از خوشگذرانی یکتا ناصر و ... در ترکیه + عکس

عکس/تیپ نوجوان‌پسند بانو سوسانو جلب‌توجه کرد

عکس/تیپ نوجوان‌پسند بانو سوسانو جلب‌توجه کرد

عشق بدون نقاب و بازی را در رابطه اینگونه بشناسید + فیلم

عشق بدون نقاب و بازی را در رابطه اینگونه بشناسید + فیلم

ژست و استایل هنری آزاده صمدی در یک آرت گالری

ژست و استایل هنری آزاده صمدی در یک آرت گالری

فتوشات های منحصربفرد مهسا حجازی با استایلی شیک

فتوشات های منحصربفرد مهسا حجازی با استایلی شیک

این نوشیدنی بهترین جایگزین قهوه است؟

این نوشیدنی بهترین جایگزین قهوه است؟

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

خواص لیمو ترش برای پوست

خواص لیمو ترش برای پوست

روشی برای پیش‌بینی خطر سکته قلبی و مغزی

روشی برای پیش‌بینی خطر سکته قلبی و مغزی

آیا بازار کریپتو در آستانه یک اصلاح بزرگ است؟ نظرات تحلیلگران مطرح

آیا بازار کریپتو در آستانه یک اصلاح بزرگ است؟ نظرات تحلیلگران مطرح

دور دور علی صادقی با یک ماشین عجیب در خیابان‌های تهران! + فیلم

دور دور علی صادقی با یک ماشین عجیب در خیابان‌های تهران! + فیلم

تصویر زیرخاکی و کمیاب از مراسم عروسی فروغ فرخزاد + سرنوشت تلخ این ازدواج

تصویر زیرخاکی و کمیاب از مراسم عروسی فروغ فرخزاد + سرنوشت تلخ این …

ژست خفن الهام پاوه نژاد در حال سوارکاری سر صحنه سریال شکارگاه

ژست خفن الهام پاوه نژاد در حال سوارکاری سر صحنه سریال شکارگاه

چهرۀ «نائله دختر مختار» (سریال مختارنامه) در جشن تولد 29 سالگی‌اش

چهرۀ «نائله دختر مختار» (سریال مختارنامه) در جشن تولد 29 سالگی‌اش

اولین داور جهان با یک میلیون فالوور؛ رکوردشکنی علیرضا فغانی در اینستاگرام + عکس

اولین داور جهان با یک میلیون فالوور؛ رکوردشکنی علیرضا فغانی در اینستاگرام …

فیلم / زیبا بروفه به همسر مرحومش: حال ما خوب است ولی تو باور نکن/ روز اول به دنیا اومدن اهورا بغلش کرد و گفت من تحملشو ندارم، کی به من میگه بابا

فیلم / زیبا بروفه به همسر مرحومش: حال ما خوب است ولی تو باور نکن/ …

لحظه ای که سخنگوی کاخ سفید بیماری ترامپ را لو داد! + فیلم

لحظه ای که سخنگوی کاخ سفید بیماری ترامپ را لو داد! + فیلم

ترندهای موی امسال: ظاهری نو برای همه سلیقه‌ها! + عکس مدل مو

ترندهای موی امسال: ظاهری نو برای همه سلیقه‌ها! + عکس مدل مو

اولین فیلم از لحظه انفجار مهدکودک رنگین‌کمان در تهران

اولین فیلم از لحظه انفجار مهدکودک رنگین‌کمان در تهران

شهرام شب پره ، سیاوش قمیشی و اندی برای امیر حسین رستمی آواز خواندند + فیلم

شهرام شب پره ، سیاوش قمیشی و اندی برای امیر حسین رستمی آواز خواندند …

تصاویری از شهاب حسینی پشت صحنه سریال دومان | عکس

تصاویری از شهاب حسینی پشت صحنه سریال دومان | عکس