چهارشنبه / ۲۴ بهمن / ۱۴۰۳ - 12 February, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

چرا باید بچه تا قبل ساعت 9 بخوابه؟

چرا باید بچه تا قبل ساعت 9 بخوابه؟
با کمی جستجو و مطالعه، متوجه این خواهید شد که بهترین زمان برای خواب کودک، ساعت 9 شب می باشد. با این وجود آیا خوابیدن ساعت 9 شب فایده ای هم دارد؟

  انتقال به متن خبر

بهترین خدمات دامپزشکی و اورژانس ۲۴ ساعته برای پت‌ها در بیمارستان لوتوس


ویدئو | صحبت‌های لیندا کیانی پس‌از اهدای سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم ۱۹۶۸

ویدئو | صحبت‌های لیندا کیانی پس‌از اهدای سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم ۱۹۶۸

دردسر شهرت بازیگری از نگاه غزل شاکری

دردسر شهرت بازیگری از نگاه غزل شاکری

زیبا‌ترین ایده تزیین سفره هفت سین+فیلم - سبک ایده آل

زیبا‌ترین ایده تزیین سفره هفت سین+فیلم - سبک ایده آل

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

بهترین تبلت‌های بازار در سال ۲۰۲۴؛ از اقتصادی تا پرچمدار

بهترین تبلت‌های بازار در سال ۲۰۲۴؛ از اقتصادی تا پرچمدار

بازی حسن پور‌شیرازی حامد بهداد را میخکوب کرد+فیلم - سبک ایده آل

بازی حسن پور‌شیرازی حامد بهداد را میخکوب کرد+فیلم - سبک ایده آل

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

چطور معصومیت صورت خود را با بوتاکس و عمل زیبایی از بین ببریم؟! (عکس)

چطور معصومیت صورت خود را با بوتاکس و عمل زیبایی از بین ببریم؟! (عکس)

کسی این رازها را به شما درباره موفقیت گفته بود؟

کسی این رازها را به شما درباره موفقیت گفته بود؟

با زیرکی فرصت شغلی را مال خود کنید

با زیرکی فرصت شغلی را مال خود کنید

رونمایی از تریلر فیلم دوست با بازی نائومی واتس

رونمایی از تریلر فیلم دوست با بازی نائومی واتس

ویدئو | صحبت‌های فریبا نادری پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش اصلی زن برای فبلم شوهر ستاره

ویدئو | صحبت‌های فریبا نادری پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش اصلی زن برای فبلم شوهر ستاره

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

بیژن بنفشه‌خواه درباره بهترین سکانس صبحانه با زرافه‌ها صحبت کرد

بیژن بنفشه‌خواه درباره بهترین سکانس صبحانه با زرافه‌ها صحبت کرد

چرا گردنبند فریبا نادری وایرال شد؟ (عکس)

چرا گردنبند فریبا نادری وایرال شد؟ (عکس)

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

(ویدیو)کنایه‌های علی دایی به مسئولین در پیست اسکی دیزین

(ویدیو)کنایه‌های علی دایی به مسئولین در پیست اسکی دیزین

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

آهنگ جدید رضا گلزار بنام شبیه همه منتشر شد + متن و موزیک ویدیو

آهنگ جدید رضا گلزار بنام شبیه همه منتشر شد + متن و موزیک ویدیو

صاحبان کدام گروه خونی بیشتر عمر می‌کنند؟

صاحبان کدام گروه خونی بیشتر عمر می‌کنند؟

مطلب روز | استایل و چهره متفاوت ساقی حاجی پور در جشنواره فجر برای فیلم ممنوع الخروجی | گلی شی

مطلب روز | استایل و چهره متفاوت ساقی حاجی پور در جشنواره فجر برای فیلم ممنوع الخروجی | گلی شی

ویدئو | اجرای قطعه «وطن» توسط علی زندوکیلی در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳

ویدئو | اجرای قطعه «وطن» توسط علی زندوکیلی در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳

(ویدیو) واکنش فردوسی‌پور به افزایش لحظه‌ای قیمت دلار و سکه

(ویدیو) واکنش فردوسی‌پور به افزایش لحظه‌ای قیمت دلار و سکه

ویدئو | صحبت‌های مصطفی زمانی برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اصلی مرد برای فیلم «شمال از جنوب غربی»

ویدئو | صحبت‌های مصطفی زمانی برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اصلی مرد برای فیلم «شمال از جنوب …

ویدئو | شوخی حاضران در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳ با «موسی‌ کلیم‌الله»

ویدئو | شوخی حاضران در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳ با «موسی‌ کلیم‌الله»

(ویدئو) طرز پخت یک غذای جدید با فیله مرغ و سیب زمینی - فراشپز

(ویدئو) طرز پخت یک غذای جدید با فیله مرغ و سیب زمینی - فراشپز

قاب امروز| کیف‌های خاص و گرانقیمت خانم‌های سلبریتی‌‌ در جشنواره فیلم فجر

قاب امروز| کیف‌های خاص و گرانقیمت خانم‌های سلبریتی‌‌ در جشنواره فیلم فجر

طرز تهیه سالاد ماکارونی وگان به روشی ساده - فراشپز

طرز تهیه سالاد ماکارونی وگان به روشی ساده - فراشپز

عاشق این برند مدرن، شیک و گران قیمت می شوید! (تصاویر)

عاشق این برند مدرن، شیک و گران قیمت می شوید! (تصاویر)

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

زردچوبه لاغر کننده قوی

زردچوبه لاغر کننده قوی

افشاگیری محسن کیایی درباره علت مجری شدنش+فیلم - سبک ایده آل

افشاگیری محسن کیایی درباره علت مجری شدنش+فیلم - سبک ایده آل

گفت‌وگو با الناز ملک | پارتی‌بازی همیشه برای بازیگر جواب نمی‌دهد | ویدیو

گفت‌وگو با الناز ملک | پارتی‌بازی همیشه برای بازیگر جواب نمی‌دهد | ویدیو

واکنش جنجالی بازیگر نقش سوجان به شایعات عمل‌های زیبایی!/ویدیو

واکنش جنجالی بازیگر نقش سوجان به شایعات عمل‌های زیبایی!/ویدیو

از خواص شگفت‌انگیز جوانه گندم خبر دارید؟

از خواص شگفت‌انگیز جوانه گندم خبر دارید؟

راهنمای خرید عطر؛ چگونه رایحه‌ای مناسب برای خود انتخاب کنیم؟ - سبک ایده آل

راهنمای خرید عطر؛ چگونه رایحه‌ای مناسب برای خود انتخاب کنیم؟ - سبک ایده آل

ویدیوی اجرای زنده علی زند وکیلی در مراسم اختتامیه که در تلویزیون سانسور شد!

ویدیوی اجرای زنده علی زند وکیلی در مراسم اختتامیه که در تلویزیون سانسور شد!

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض

بهترین شوینده‌های صورت

بهترین شوینده‌های صورت

6 ویژگی افراد موفق را بشناسید

6 ویژگی افراد موفق را بشناسید

قاب امروز| عکس جدید طلای سوجان، مهروز ساعی و مدال‌های شاگردانش و جزیره لؤلؤ الناز حبیبی‌

قاب امروز| عکس جدید طلای سوجان، مهروز ساعی و مدال‌های شاگردانش و جزیره لؤلؤ الناز حبیبی‌

ببینید | روایت باورنکردنی زانیار خسروی از پشت‌پرده عدم صدور مجوز برای یکی از آهنگ‌های سیروان خسروی!

ببینید | روایت باورنکردنی زانیار خسروی از پشت‌پرده عدم صدور مجوز برای یکی از آهنگ‌های سیروان خسروی!

 ستاد امر به معروف و نهی از منکر از سریال «تاسیان» شکایت کرد+فیلم - سبک ایده آل

 ستاد امر به معروف و نهی از منکر از سریال «تاسیان» شکایت کرد+فیلم - سبک ایده آل

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

ویدئو | صحبت‌های مصطفی زمانی برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اصلی مرد برای فیلم «شمال از جنوب غربی»

ویدئو | صحبت‌های مصطفی زمانی برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اصلی مرد برای فیلم «شمال از جنوب غربی»

بهترین تبلت‌های بازار در سال ۲۰۲۴؛ از اقتصادی تا پرچمدار

بهترین تبلت‌های بازار در سال ۲۰۲۴؛ از اقتصادی تا پرچمدار

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

مهسا حجازی با صورتی و آبی کمرنگش، بالاتر از تمام دختران تاسیان

مهسا حجازی با صورتی و آبی کمرنگش، بالاتر از تمام دختران تاسیان

آهنگ جدید رضا گلزار بنام شبیه همه منتشر شد + متن و موزیک ویدیو

آهنگ جدید رضا گلزار بنام شبیه همه منتشر شد + متن و موزیک ویدیو

ویدئو | صحبت‌های فرهاد آییش پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای فیلم موسی کلیم الله

ویدئو | صحبت‌های فرهاد آییش پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای فیلم موسی کلیم الله

بهترین روش‌های پخت سبزیجات برای حفظ مواد مغذی - سبک ایده آل

بهترین روش‌های پخت سبزیجات برای حفظ مواد مغذی - سبک ایده آل

بازی حسن پور‌شیرازی حامد بهداد را میخکوب کرد+فیلم - سبک ایده آل

بازی حسن پور‌شیرازی حامد بهداد را میخکوب کرد+فیلم - سبک ایده آل

قاب امروز| عکس جدید طلای سوجان، مهروز ساعی و مدال‌های شاگردانش و جزیره لؤلؤ الناز حبیبی‌

قاب امروز| عکس جدید طلای سوجان، مهروز ساعی و مدال‌های شاگردانش و جزیره لؤلؤ الناز حبیبی‌

رونمایی از تریلر فیلم دوست با بازی نائومی واتس

رونمایی از تریلر فیلم دوست با بازی نائومی واتس

کسی این رازها را به شما درباره موفقیت گفته بود؟

کسی این رازها را به شما درباره موفقیت گفته بود؟

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض

حضور شهاب حسینی و همسرش در اختتامیه جشنواره فیلم فجر| عکس

حضور شهاب حسینی و همسرش در اختتامیه جشنواره فیلم فجر| عکس

پیش فروش بلیط های نوروزی 1404 با این شرایط خاص

پیش فروش بلیط های نوروزی 1404 با این شرایط خاص

مطلب روز | استایل و چهره متفاوت ساقی حاجی پور در جشنواره فجر برای فیلم ممنوع الخروجی | گلی شی

مطلب روز | استایل و چهره متفاوت ساقی حاجی پور در جشنواره فجر برای فیلم ممنوع الخروجی | گلی شی

راهنمای خرید عطر؛ چگونه رایحه‌ای مناسب برای خود انتخاب کنیم؟ - سبک ایده آل

راهنمای خرید عطر؛ چگونه رایحه‌ای مناسب برای خود انتخاب کنیم؟ - سبک ایده آل

بازیگران معروف در مراسم اختتامیه جشنواره فیلم فجر

بازیگران معروف در مراسم اختتامیه جشنواره فیلم فجر

فن های کمرشکن مهسا طهماسبی به امیر جدیدی در قانون مورفی

فن های کمرشکن مهسا طهماسبی به امیر جدیدی در قانون مورفی

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

دردسر شهرت بازیگری از نگاه غزل شاکری

دردسر شهرت بازیگری از نگاه غزل شاکری

تلویزیون این صحنه از جشنواره فجر را سانسور کرد!/ ببینید

تلویزیون این صحنه از جشنواره فجر را سانسور کرد!/ ببینید

همه نکاتی که باید درباره تفاوت سکه‌های بانکی با غیربانکی بدانید

همه نکاتی که باید درباره تفاوت سکه‌های بانکی با غیربانکی بدانید

چطور معصومیت صورت خود را با بوتاکس و عمل زیبایی از بین ببریم؟! (عکس)

چطور معصومیت صورت خود را با بوتاکس و عمل زیبایی از بین ببریم؟! (عکس)

ویدئو | صحبت‌های فریبا نادری پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش اصلی زن برای فبلم شوهر ستاره

ویدئو | صحبت‌های فریبا نادری پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش اصلی زن برای فبلم شوهر ستاره

چطور در کمتر از 2 ماه پوست جوانتر داشته باشیم؟

چطور در کمتر از 2 ماه پوست جوانتر داشته باشیم؟

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

احساس پوچی را با این راهکارها بُکُشید!

احساس پوچی را با این راهکارها بُکُشید!

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

قاب امروز| کیف‌های خاص و گرانقیمت خانم‌های سلبریتی‌‌ در جشنواره فیلم فجر

قاب امروز| کیف‌های خاص و گرانقیمت خانم‌های سلبریتی‌‌ در جشنواره فیلم فجر

گفت‌وگوی تلخ مددکار اجتماعی با آنیلا / نامادری‌ام با گوشکوب منو میزد!

گفت‌وگوی تلخ مددکار اجتماعی با آنیلا / نامادری‌ام با گوشکوب منو میزد!

6 ویژگی افراد موفق را بشناسید

6 ویژگی افراد موفق را بشناسید

ویدیوی اجرای زنده علی زند وکیلی در مراسم اختتامیه که در تلویزیون سانسور شد!

ویدیوی اجرای زنده علی زند وکیلی در مراسم اختتامیه که در تلویزیون سانسور شد!

(ویدیو) واکنش فردوسی‌پور به افزایش لحظه‌ای قیمت دلار و سکه

(ویدیو) واکنش فردوسی‌پور به افزایش لحظه‌ای قیمت دلار و سکه

رازهای که هرگز نمی‌دانستید / چرا چای‌خورها عمر طولانی‌تری دارند؟

رازهای که هرگز نمی‌دانستید / چرا چای‌خورها عمر طولانی‌تری دارند؟

دست رد به پرچمدار جدید سامسونگ؛ ناامیدی خریداران از گلکسی S25

دست رد به پرچمدار جدید سامسونگ؛ ناامیدی خریداران از گلکسی S25

گلزار: بخاطر همسرم از سینما فاصله گرفتم!

گلزار: بخاطر همسرم از سینما فاصله گرفتم!

صاحبان کدام گروه خونی بیشتر عمر می‌کنند؟

صاحبان کدام گروه خونی بیشتر عمر می‌کنند؟

عاشق این برند مدرن، شیک و گران قیمت می شوید! (تصاویر)

عاشق این برند مدرن، شیک و گران قیمت می شوید! (تصاویر)

ماجرای عاشق شدن شوهر بهاره رهنما به زن دومش + عکس‌های عروسی پیمان قاسم‌خانی و میترا ابراهیمی/ویدیو

ماجرای عاشق شدن شوهر بهاره رهنما به زن دومش + عکس‌های عروسی پیمان قاسم‌خانی و میترا ابراهیمی/ویدیو