شنبه / ۲۵ اسفند / ۱۴۰۳ - 15 March, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

3 نکته کلیدی برای رفع شلی پوست گردن

3 نکته کلیدی برای رفع شلی پوست گردن
شلی و افتادگی پوست گردن از علائم ناراحت‌کننده پیری است اما نگران نباشید راهکار فوق‌العاده موثری برای جلوگیری از این مشکل وجود دارد که میتوانید امتحان کنید.

  انتقال به متن خبر

راهکاری سریع برای بازگشت جوانی پوست!به روز ترين روش های جوانسازی غير جراحی در تهران


اظهارنظر جنجالی فراستی؛ تتلو بدتر است یا ساسی؟

اظهارنظر جنجالی فراستی؛ تتلو بدتر است یا ساسی؟

کنسرتی از آثار جاودانه ناصر چشم‌آذر؛ از حضور بهاره افشاری تا نیوشا ضیغمی - سبک ایده آل

کنسرتی از آثار جاودانه ناصر چشم‌آذر؛ از حضور بهاره افشاری تا نیوشا ضیغمی - سبک ایده آل

سکانس روز | چهره متفاوت و دیدنی «سیاوش» پسر فردین و همسرش | گلی شی

سکانس روز | چهره متفاوت و دیدنی «سیاوش» پسر فردین و همسرش | گلی شی

ماجرای جالب ازدواج ژاله صامتی از زبان همسرش + فیلم - سبک ایده آل

ماجرای جالب ازدواج ژاله صامتی از زبان همسرش + فیلم - سبک ایده آل

خوراکی هایی که شما را پیر می کنند

خوراکی هایی که شما را پیر می کنند

مدلینگ جذاب علیرام نورایی و همسرش/ عکس

مدلینگ جذاب علیرام نورایی و همسرش/ عکس

(عکس) سفر در زمان؛ چهره الناز شاکردوست در اولین فیلم سینمایی‌اش در 19 سالگی

(عکس) سفر در زمان؛ چهره الناز شاکردوست در اولین فیلم سینمایی‌اش در 19 سالگی

روایت زنی که بعد از تغییر جنسیت و ۶ سال زندگی به عنوان مرد پشیمان شد + ویدیو

روایت زنی که بعد از تغییر جنسیت و ۶ سال زندگی به عنوان مرد پشیمان شد + ویدیو

حضور هوتن شکیبا در جمع کودکان کار + ویدیو

حضور هوتن شکیبا در جمع کودکان کار + ویدیو

ایران‌چک ۲۰۰ هزار تومانی جدید رونمایی شد

ایران‌چک ۲۰۰ هزار تومانی جدید رونمایی شد

با این قابلیت تلگرام به راحتی پول در بیاورید! - سبک ایده آل

با این قابلیت تلگرام به راحتی پول در بیاورید! - سبک ایده آل

سوپرایز جشن تولد خاص پیمان قاسم خانی برای همسرش+ عکس

سوپرایز جشن تولد خاص پیمان قاسم خانی برای همسرش+ عکس

حافظ‌خوانی سفیر کره جنوبی در ایران ( ویدیو)

حافظ‌خوانی سفیر کره جنوبی در ایران ( ویدیو)

انتشار تصویر تکان‌دهنده از آخرین روزهای زندگی دیگو مارادونا در دادگاه متهمین به قتل

انتشار تصویر تکان‌دهنده از آخرین روزهای زندگی دیگو مارادونا در دادگاه متهمین به قتل

ماجرای دزدیده شدن ماشین محسن کیایی توسط دوستانش+فیلم - سبک ایده آل

ماجرای دزدیده شدن ماشین محسن کیایی توسط دوستانش+فیلم - سبک ایده آل

راز دشواری کاهش وزن کشف شد - سبک ایده آل

راز دشواری کاهش وزن کشف شد - سبک ایده آل

هوتن شکیبا با کودکان کار رقصید+ فیلم

هوتن شکیبا با کودکان کار رقصید+ فیلم

لحظه سرقت و فرار دختر جوان با تاج طلا از طلافروشی!

لحظه سرقت و فرار دختر جوان با تاج طلا از طلافروشی!

تعجب کردن فاطمه گودرزی از دیدن منزل لاکچری فریبا نادری + فیلم - سبک ایده آل

تعجب کردن فاطمه گودرزی از دیدن منزل لاکچری فریبا نادری + فیلم - سبک ایده آل

بزرگترین شعبده باز ایران راز خود را لو داد + فیلم - سبک ایده آل

بزرگترین شعبده باز ایران راز خود را لو داد + فیلم - سبک ایده آل

چگونه کندر می‌تواند به جوان‌سازی پوست کمک کند؟

چگونه کندر می‌تواند به جوان‌سازی پوست کمک کند؟

۵ نشانه‌ای که می‌گوید کمبود ویتامین D دارید

۵ نشانه‌ای که می‌گوید کمبود ویتامین D دارید

همه چیز درباره ندا قاسمی بازیگر نقش شیرین دلبر سلمان در نون خ 3

همه چیز درباره ندا قاسمی بازیگر نقش شیرین دلبر سلمان در نون خ 3

کشف انگشتر طلا در مقبره ۲۰۰۰ساله

کشف انگشتر طلا در مقبره ۲۰۰۰ساله

میترا ابراهیمی همسر دوم پیمان قاسم خانی 32 ساله شد| جشن تولد مجلل و باشکوه پیمان قاسم خانی برای همسرش

میترا ابراهیمی همسر دوم پیمان قاسم خانی 32 ساله شد| جشن تولد مجلل و باشکوه پیمان قاسم خانی برای …

همه چیز درباره رنگ سال ۱۴۰۴ / چرا موکا موس به عنوان رنگ سال انتخاب شد؟

همه چیز درباره رنگ سال ۱۴۰۴ / چرا موکا موس به عنوان رنگ سال انتخاب شد؟

۱۰ عادت برای ذهن‌ های بزرگ+تصویر

۱۰ عادت برای ذهن‌ های بزرگ+تصویر

چطور تشخیص دهیم که کمبود ویتامین D داریم؟ - سبک ایده آل

چطور تشخیص دهیم که کمبود ویتامین D داریم؟ - سبک ایده آل

سه فنجان چای سبز در روز از زوال و بیماری های قلبی جلوگیری می کند

سه فنجان چای سبز در روز از زوال و بیماری های قلبی جلوگیری می کند

تیزر سریال «وحشی» با بازی جواد عزتی و نگار جواهریان/ فیلم

تیزر سریال «وحشی» با بازی جواد عزتی و نگار جواهریان/ فیلم

رانندگی جنون‌آمیز در اتوبان‌های تهران

رانندگی جنون‌آمیز در اتوبان‌های تهران

تغییر چهره و استایل شروین حاجی پور و ترلان پروانه

تغییر چهره و استایل شروین حاجی پور و ترلان پروانه

ویدئو/ حمله اشرار با قمه به طباخی معروف در نارمک

ویدئو/ حمله اشرار با قمه به طباخی معروف در نارمک

زیبایی خیره‌ کننده گلشیفته فراهانی + عکس - سبک ایده آل

زیبایی خیره‌ کننده گلشیفته فراهانی + عکس - سبک ایده آل

پیاده‌روی سریع؛ کلید سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن

پیاده‌روی سریع؛ کلید سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن

اولین عکس از همسر و دختر جوان و جذاب فرامرز قریبیان

اولین عکس از همسر و دختر جوان و جذاب فرامرز قریبیان

زینک چه تأثیری بر سلامت پوست و مو دارد؟

زینک چه تأثیری بر سلامت پوست و مو دارد؟

سلفی جدید نوید محمدزاده با استایلی متفاوت و گنگ - سبک ایده آل

سلفی جدید نوید محمدزاده با استایلی متفاوت و گنگ - سبک ایده آل

رفتار عاشقانه محمد نادری و آشا محرابی سوژه شد+ فیلم - آینه فردا

رفتار عاشقانه محمد نادری و آشا محرابی سوژه شد+ فیلم - آینه فردا

چرا بلایند دیت اسلامی در شبکه نمایش خانگی پربیننده شد؟ + فیلم - آینه فردا

چرا بلایند دیت اسلامی در شبکه نمایش خانگی پربیننده شد؟ + فیلم - آینه فردا

زلنسکی سفره افطار انداخت (فیلم)

زلنسکی سفره افطار انداخت (فیلم)

استایل خاص و ویژه پریناز ایزدیار در 39 سالگی + عکس

استایل خاص و ویژه پریناز ایزدیار در 39 سالگی + عکس

تصاویر فیلم کوکتل مولوتف

تصاویر فیلم کوکتل مولوتف

10 خواص معجزه آسای زردچوبه برای سلامت و شادابی پوست

10 خواص معجزه آسای زردچوبه برای سلامت و شادابی پوست

همه چیز درباره رنگ سال ۱۴۰۴ / چرا موکا موس به عنوان رنگ سال انتخاب شد؟

همه چیز درباره رنگ سال ۱۴۰۴ / چرا موکا موس به عنوان رنگ سال انتخاب شد؟

تیتر روز | چهره متفاوت و خاص «ساناز سعیدی» با استایل جذابش ترند شد! | گلی شی

تیتر روز | چهره متفاوت و خاص «ساناز سعیدی» با استایل جذابش ترند شد! | گلی شی

فاطمه معتمدآریا برای بهروز وثوقی سنگ تمام گذاشت+فیلم - سبک ایده آل

فاطمه معتمدآریا برای بهروز وثوقی سنگ تمام گذاشت+فیلم - سبک ایده آل

زینک چه تأثیری بر سلامت پوست و مو دارد؟

زینک چه تأثیری بر سلامت پوست و مو دارد؟

لحظه سرقت و فرار دختر جوان با تاج طلا از طلافروشی!

لحظه سرقت و فرار دختر جوان با تاج طلا از طلافروشی!

تعجب کردن فاطمه گودرزی از دیدن منزل لاکچری فریبا نادری + فیلم - سبک ایده آل

تعجب کردن فاطمه گودرزی از دیدن منزل لاکچری فریبا نادری + فیلم - سبک ایده آل

حنا نوه فردین در کنار کتایون ریاحی! - سبک ایده آل

حنا نوه فردین در کنار کتایون ریاحی! - سبک ایده آل

اولین عکس از همسر و دختر جوان و جذاب فرامرز قریبیان

اولین عکس از همسر و دختر جوان و جذاب فرامرز قریبیان

تتوی متفاوت لعیا زنگنه در آستانه 60 سالگی+عکس

تتوی متفاوت لعیا زنگنه در آستانه 60 سالگی+عکس

دستگیری بلاگر معروف که حین رانندگی غذا طبخ می‌کرد!

دستگیری بلاگر معروف که حین رانندگی غذا طبخ می‌کرد!

سه فنجان چای سبز در روز از زوال و بیماری های قلبی جلوگیری می کند

سه فنجان چای سبز در روز از زوال و بیماری های قلبی جلوگیری می کند

چطور تشخیص دهیم که کمبود ویتامین D داریم؟ - سبک ایده آل

چطور تشخیص دهیم که کمبود ویتامین D داریم؟ - سبک ایده آل

(عکس) سکانس روز؛ تغییر چهره «الناز شاکردوست» در فوتسال بانوان هنرمند | گلی شی

(عکس) سکانس روز؛ تغییر چهره «الناز شاکردوست» در فوتسال بانوان هنرمند | گلی شی

ده چهره از سال بلوا؛ آنان که از سال ۱۴۰۳ در قاب ذهن ما نقش بسته‌اند

ده چهره از سال بلوا؛ آنان که از سال ۱۴۰۳ در قاب ذهن ما نقش بسته‌اند

۱۰ عادت برای ذهن‌ های بزرگ+تصویر

۱۰ عادت برای ذهن‌ های بزرگ+تصویر

سامان گلریز: خانم سوئیسی را می‌شناسم که بهترین غذای ایرانی را درست می‌کند + فیلم - سبک ایده آل

سامان گلریز: خانم سوئیسی را می‌شناسم که بهترین غذای ایرانی را درست می‌کند + فیلم - سبک …

عکس/ شیدا خلیق هم مدل شد

عکس/ شیدا خلیق هم مدل شد

ویدئویی از خواننده مشهور ترک بعد از پاک کردن میکاپ، که آبرویش را به باد داد! - چی بپوشم

ویدئویی از خواننده مشهور ترک بعد از پاک کردن میکاپ، که آبرویش را به باد داد! - چی بپوشم

جشن سالگرد ازدواج حسن معجونی با همسر جوانش!/ عکس

جشن سالگرد ازدواج حسن معجونی با همسر جوانش!/ عکس

تیتر روز | عکس جنجالی و جدید مه‌لقا باقری که در فضای مجازی ترند شد | گلی شی

تیتر روز | عکس جنجالی و جدید مه‌لقا باقری که در فضای مجازی ترند شد | گلی شی

تغییر استایل اروپایی «عاطفه رضوی» همسر حسین پاکدل در 55 سالگی - سبک ایده آل

تغییر استایل اروپایی «عاطفه رضوی» همسر حسین پاکدل در 55 سالگی - سبک ایده آل

رانندگی جنون‌آمیز در اتوبان‌های تهران

رانندگی جنون‌آمیز در اتوبان‌های تهران

ماشین لاکچری هادی چوپان غوغا کرد+ عکس

ماشین لاکچری هادی چوپان غوغا کرد+ عکس

واکنش همسر سابق امین حیایی به کامنت‌های منفی مردم + فیلم - سبک ایده آل

واکنش همسر سابق امین حیایی به کامنت‌های منفی مردم + فیلم - سبک ایده آل

حضور نصرالله رادش و بهرنگ علوی در کنسرت عرفان طهماسبی؛ یکی از یکی خوشتیپ تر و جذاب تر

حضور نصرالله رادش و بهرنگ علوی در کنسرت عرفان طهماسبی؛ یکی از یکی خوشتیپ تر و جذاب تر

۵ نشانه‌ای که می‌گوید کمبود ویتامین D دارید

۵ نشانه‌ای که می‌گوید کمبود ویتامین D دارید

کنسرتی از آثار جاودانه ناصر چشم‌آذر؛ از حضور بهاره افشاری تا نیوشا ضیغمی - سبک ایده آل

کنسرتی از آثار جاودانه ناصر چشم‌آذر؛ از حضور بهاره افشاری تا نیوشا ضیغمی - سبک ایده آل

۱۰ مدل خاص و شیک مانتو برای نوروز ۱۴۰۴ (تصاویر)

۱۰ مدل خاص و شیک مانتو برای نوروز ۱۴۰۴ (تصاویر)

انیمیشن باشگاه پرسپولیس برای گل علی علیپور مقابل ملوان

انیمیشن باشگاه پرسپولیس برای گل علی علیپور مقابل ملوان

خوشحالی نوید محمدزاده از گرفتن ویزای آمریکا + فیلم - آینه فردا

خوشحالی نوید محمدزاده از گرفتن ویزای آمریکا + فیلم - آینه فردا

تولدبازی مریم معصومی سوژه دوربین ها شد

تولدبازی مریم معصومی سوژه دوربین ها شد

عوارض روغن ذرت بیشتر است یا فواید آن؟

عوارض روغن ذرت بیشتر است یا فواید آن؟

سلفی فرهاد مجیدی و مادرش

سلفی فرهاد مجیدی و مادرش

ایران‌چک ۲۰۰ هزار تومانی جدید رونمایی شد

ایران‌چک ۲۰۰ هزار تومانی جدید رونمایی شد

سکانس روز | چهره متفاوت و دیدنی «سیاوش» پسر فردین و همسرش | گلی شی

سکانس روز | چهره متفاوت و دیدنی «سیاوش» پسر فردین و همسرش | گلی شی

سام درخشانی و همسرش در گذر زمان - سبک ایده آل

سام درخشانی و همسرش در گذر زمان - سبک ایده آل

خوراکی هایی که شما را پیر می کنند

خوراکی هایی که شما را پیر می کنند

ماجرای دزدیده شدن ماشین محسن کیایی توسط دوستانش+فیلم - سبک ایده آل

ماجرای دزدیده شدن ماشین محسن کیایی توسط دوستانش+فیلم - سبک ایده آل

زیبایی خیره‌ کننده گلشیفته فراهانی + عکس - سبک ایده آل

زیبایی خیره‌ کننده گلشیفته فراهانی + عکس - سبک ایده آل

(عکس) سفر در زمان؛ چهره الناز شاکردوست در اولین فیلم سینمایی‌اش در 19 سالگی

(عکس) سفر در زمان؛ چهره الناز شاکردوست در اولین فیلم سینمایی‌اش در 19 سالگی

ماجرای جالب ازدواج ژاله صامتی از زبان همسرش + فیلم - سبک ایده آل

ماجرای جالب ازدواج ژاله صامتی از زبان همسرش + فیلم - سبک ایده آل

حرف‌های جنجالی امیرحسین ثابتی در جمع متحصنین حجاب: غلط می‌کنند بگویند تجمع نکن!

حرف‌های جنجالی امیرحسین ثابتی در جمع متحصنین حجاب: غلط می‌کنند بگویند تجمع نکن!

سکانس روز | چهره عجیب و دیدنی حدیث میرامینی در اولین فیلم سینمایی‌اش | گلی شی

سکانس روز | چهره عجیب و دیدنی حدیث میرامینی در اولین فیلم سینمایی‌اش | گلی شی

سوپرایز جشن تولد خاص پیمان قاسم خانی برای همسرش+ عکس

سوپرایز جشن تولد خاص پیمان قاسم خانی برای همسرش+ عکس

۱۰ مدل جدید و مدرن رگال لباس برای اتاق خواب - چیدانه

۱۰ مدل جدید و مدرن رگال لباس برای اتاق خواب - چیدانه

استایل خاص و ویژه پریناز ایزدیار در 39 سالگی + عکس

استایل خاص و ویژه پریناز ایزدیار در 39 سالگی + عکس

استایل خاص حمید هیراد، در جدیدترین کنسرتش - سبک ایده آل

استایل خاص حمید هیراد، در جدیدترین کنسرتش - سبک ایده آل

چرا بلایند دیت اسلامی در شبکه نمایش خانگی پربیننده شد؟ + فیلم - آینه فردا

چرا بلایند دیت اسلامی در شبکه نمایش خانگی پربیننده شد؟ + فیلم - آینه فردا

انتخاب ایرلاین ها با بهترین شرایط استرداد بلیط برای سفر!

انتخاب ایرلاین ها با بهترین شرایط استرداد بلیط برای سفر!

حرکت جنجالی ترلان پروانه در مرکز خرید/عکس

حرکت جنجالی ترلان پروانه در مرکز خرید/عکس

رونمایی از اولین تیزر رسمی سریال وحشی

رونمایی از اولین تیزر رسمی سریال وحشی

پیاده‌روی سریع؛ کلید سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن

پیاده‌روی سریع؛ کلید سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن

پادینا کیانی: «این بار فرق می‌کند!» | عکس

پادینا کیانی: «این بار فرق می‌کند!» | عکس

ویدئو/ حمله اشرار با قمه به طباخی معروف در نارمک

ویدئو/ حمله اشرار با قمه به طباخی معروف در نارمک

گریه حدیث میرامینی در برنامه 1001

گریه حدیث میرامینی در برنامه 1001

اظهارنظر جنجالی فراستی؛ تتلو بدتر است یا ساسی؟

اظهارنظر جنجالی فراستی؛ تتلو بدتر است یا ساسی؟

ترکیب خاص و بی‌ نظیر؛ هنر آجر و طراحی پارامتریک

ترکیب خاص و بی‌ نظیر؛ هنر آجر و طراحی پارامتریک

قاب امروز| باز هم لباس‌های حرص درآر فرشته حسینی

قاب امروز| باز هم لباس‌های حرص درآر فرشته حسینی

کشف انگشتر طلا در مقبره ۲۰۰۰ساله

کشف انگشتر طلا در مقبره ۲۰۰۰ساله

تصاویر فیلم کوکتل مولوتف

تصاویر فیلم کوکتل مولوتف

تیزر سریال «وحشی» با بازی جواد عزتی و نگار جواهریان/ فیلم

تیزر سریال «وحشی» با بازی جواد عزتی و نگار جواهریان/ فیلم

انتشار تصویر تکان‌دهنده از آخرین روزهای زندگی دیگو مارادونا در دادگاه متهمین به قتل

انتشار تصویر تکان‌دهنده از آخرین روزهای زندگی دیگو مارادونا در دادگاه متهمین به قتل