سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

وزنتو بگو تا بگم روزی چند لیوان آب باید بخوری

وزنتو بگو تا بگم روزی چند لیوان آب باید بخوری
نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای همه افراد مناسب نیست. میزان آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و می توانید آن را با توجه به وزن خود محاسبه کنید.