جمعه / ۱۹ بهمن / ۱۴۰۳ - 7 February, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

فوایدی که خواب کوتاه بعد از ظهر دارد

فوایدی که خواب کوتاه بعد از ظهر دارد
خواب کوتاه یا چرت زدن بعد از ظهر فواید باورنکردنی برای سلامت بدن و قلب انسان دارد و تاثیر شگفت انگیزی بر افزایش هوشیاری و حافظه می گذارد.

  انتقال به متن خبر

جدیدترین پیراهن مبل 2025 با پرداخت اقساطی


دارندگان کدام گروه خونی دیرتر پیر می‌شوند؟!

دارندگان کدام گروه خونی دیرتر پیر می‌شوند؟!

نوشیدن زیاد آب خوب است یا بد؟

نوشیدن زیاد آب خوب است یا بد؟

فیلم رسوایی سردار پرسپولیس در خاک عربستان

فیلم رسوایی سردار پرسپولیس در خاک عربستان

در روز پنجم جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳ بازیگران چه لباس‌هایی پوشیدند؟ - چی بپوشم

در روز پنجم جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳ بازیگران چه لباس‌هایی پوشیدند؟ - چی بپوشم

جلوگیری از سکته مغزی با نخ دندان کشیدن

جلوگیری از سکته مغزی با نخ دندان کشیدن

از عوارض وگان بودن خبر دارید؟!

از عوارض وگان بودن خبر دارید؟!

دلیل حضور علی اوجی در جوکر فاش شد + ویدیو

دلیل حضور علی اوجی در جوکر فاش شد + ویدیو

موضع‌گیری مهران غفوریان درباره نقد رسانه‌ها از فیلم‌های کمدی | ویدیو

موضع‌گیری مهران غفوریان درباره نقد رسانه‌ها از فیلم‌های کمدی | ویدیو

این رنگ مو ترند نوروز 1404 است (عکس)

این رنگ مو ترند نوروز 1404 است (عکس)

چطور از روی بوی عطر شخصیت دیگران را بشناسیم؟

چطور از روی بوی عطر شخصیت دیگران را بشناسیم؟

پر فروش‌ترین گوشی ۲۰۲۴ معرفی شد+ تصویر

پر فروش‌ترین گوشی ۲۰۲۴ معرفی شد+ تصویر

مهدی هاشمی با همسر دومش به جشنواره فجر آمد

مهدی هاشمی با همسر دومش به جشنواره فجر آمد

درگوشی های مهدی هاشمی و همسر جدیدش در جشنواره فجر سوژه شد

درگوشی های مهدی هاشمی و همسر جدیدش در جشنواره فجر سوژه شد

این تیپ لیلا حاتمی در فضای مجازی وایرال شد(عکس)

این تیپ لیلا حاتمی در فضای مجازی وایرال شد(عکس)

استایل‌های نجومی بازیگران جوکر+تصاویر - سبک ایده آل

استایل‌های نجومی بازیگران جوکر+تصاویر - سبک ایده آل

استوری فریبا نادری درمورد حواشی سمیرا+ عکس

استوری فریبا نادری درمورد حواشی سمیرا+ عکس

ایران سالخورده‌ترین کشور جهان می‌شود؟!

ایران سالخورده‌ترین کشور جهان می‌شود؟!

تغییر وزن قابل توجه ستاره سینمای ایران (تصاویر)

تغییر وزن قابل توجه ستاره سینمای ایران (تصاویر)

استایل شیک مشکی پریناز ایزدیار / مدل موی خانم بازیگر غوغا کرد + عکس

استایل شیک مشکی پریناز ایزدیار / مدل موی خانم بازیگر غوغا کرد + عکس

عکس جدید از فریده سپاه منصور و سوسن پرور در «شوهر ستاره»

عکس جدید از فریده سپاه منصور و سوسن پرور در «شوهر ستاره»

لباس های بازیگران ازازیل، یکی از یکی بدتر!

لباس های بازیگران ازازیل، یکی از یکی بدتر!

نگاهی به استایل های کریس رونالدو به مناسبت تولد 40 سالگی اش (تصاویر)

نگاهی به استایل های کریس رونالدو به مناسبت تولد 40 سالگی اش (تصاویر)

با گران ترین خودرو‌های چینی آشنا شوید/ تصاویر

با گران ترین خودرو‌های چینی آشنا شوید/ تصاویر

همنوازی زیبای بازیگر سریال شب‌های برره با پسرش/ ویدئو

همنوازی زیبای بازیگر سریال شب‌های برره با پسرش/ ویدئو

لیندا کیانی: 3 سال به خاطر بچه‌هایم کار نکردم اما ارزش داشت

لیندا کیانی: 3 سال به خاطر بچه‌هایم کار نکردم اما ارزش داشت

زیباترین روزهای زندگی در چه سن وسالی است؟

زیباترین روزهای زندگی در چه سن وسالی است؟

ببینید | پاسخ سارا بهرامی به سوال در مورد تغییرات ظاهری‌اش در نشست خبری فیلم «خاتی»

ببینید | پاسخ سارا بهرامی به سوال در مورد تغییرات ظاهری‌اش در نشست خبری فیلم «خاتی»

این رازها را هرگز به کسی نگویید

این رازها را هرگز به کسی نگویید

فوت و فن‌های تهیه کونوفه پنیری؛ دسر بی‌نظیر خاورمیانه‌ای - فراشپز

فوت و فن‌های تهیه کونوفه پنیری؛ دسر بی‌نظیر خاورمیانه‌ای - فراشپز

مجبوریم این مبلمان از مد افتاده را دوباره ترند کنیم! (عکس)

مجبوریم این مبلمان از مد افتاده را دوباره ترند کنیم! (عکس)

پاکسازی کبد تنها با یک گیاه

پاکسازی کبد تنها با یک گیاه

نفس بازغی در اکران خصوصی فیلم «یادگار جنوب»+ عکس - سبک ایده آل

نفس بازغی در اکران خصوصی فیلم «یادگار جنوب»+ عکس - سبک ایده آل

6 سریال جدید نمایش خانگی که به‌ زودی پخش خواهند شد

6 سریال جدید نمایش خانگی که به‌ زودی پخش خواهند شد

فشن شوی حجاب دولچه و گابانا در عربستان سعودی(ویدیو)

فشن شوی حجاب دولچه و گابانا در عربستان سعودی(ویدیو)

راهکاری برای از بین بردن جوش های سر سیاه صورت/ ویدئو

راهکاری برای از بین بردن جوش های سر سیاه صورت/ ویدئو

استایل سارا بهرامی در جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

استایل سارا بهرامی در جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

استایل شیک و جذاب ساعد سهیلی در جشنواره فیلم فجر+تصویر

استایل شیک و جذاب ساعد سهیلی در جشنواره فیلم فجر+تصویر

پرحرف ها و پرچانه ها این مطلب را حتما بخوانند!

پرحرف ها و پرچانه ها این مطلب را حتما بخوانند!

واکنش جهانگیر کوثری به انتخاب دخترش برای نقش اول فیلم رگهای آبی+فیلم - سبک ایده آل

واکنش جهانگیر کوثری به انتخاب دخترش برای نقش اول فیلم رگهای آبی+فیلم - سبک ایده آل

ادبیات تند یک گزارشگر علیه جواد خیابانی خبرساز شد +ویدیو

ادبیات تند یک گزارشگر علیه جواد خیابانی خبرساز شد +ویدیو

این چال‌های پردردسر

این چال‌های پردردسر

مورد عجیب روشنک گرامی؛ من را با لباس‌هایم بشناسید!

مورد عجیب روشنک گرامی؛ من را با لباس‌هایم بشناسید!

استایل زیبا و خوشرنگ الناز ملک در جشنواره

استایل زیبا و خوشرنگ الناز ملک در جشنواره

بغض مریلا زارعی در نشست خبری جشنواره فجر

بغض مریلا زارعی در نشست خبری جشنواره فجر

موضع‌گیری مهران غفوریان درباره نقد رسانه‌ها از فیلم‌های کمدی | ویدیو

موضع‌گیری مهران غفوریان درباره نقد رسانه‌ها از فیلم‌های کمدی | ویدیو

فیلم/حمله تند مجری جنجالی صداوسیما به علی دایی/ انتقاد برای لایک و کامنت!

فیلم/حمله تند مجری جنجالی صداوسیما به علی دایی/ انتقاد برای لایک و کامنت!

فشن شوی حجاب دولچه و گابانا در عربستان سعودی(ویدیو)

فشن شوی حجاب دولچه و گابانا در عربستان سعودی(ویدیو)

۱۰ نشانه که ثابت می‌کند نسبت به سایرین «برتری ذهنی» دارید

۱۰ نشانه که ثابت می‌کند نسبت به سایرین «برتری ذهنی» دارید

مجبوریم این مبلمان از مد افتاده را دوباره ترند کنیم! (عکس)

مجبوریم این مبلمان از مد افتاده را دوباره ترند کنیم! (عکس)

(ویدیو) طرز تهیه پنکیک پنیری فرانسوی برای صبحانه - فراشپز

(ویدیو) طرز تهیه پنکیک پنیری فرانسوی برای صبحانه - فراشپز

به ۷ دلیل زودتر از دیگران بیمار می شوید+تصویر

به ۷ دلیل زودتر از دیگران بیمار می شوید+تصویر

6 سریال جدید نمایش خانگی که به‌ زودی پخش خواهند شد

6 سریال جدید نمایش خانگی که به‌ زودی پخش خواهند شد

استایل شیک مشکی پریناز ایزدیار / مدل موی خانم بازیگر غوغا کرد + عکس

استایل شیک مشکی پریناز ایزدیار / مدل موی خانم بازیگر غوغا کرد + عکس

مریلا زارعی: بازی در نقش مادر حضرت موسی مثل سعی صفا و مروه بود + فیلم

مریلا زارعی: بازی در نقش مادر حضرت موسی مثل سعی صفا و مروه بود + فیلم

این چال‌های پردردسر

این چال‌های پردردسر

ترس از سوراخ چیست؟

ترس از سوراخ چیست؟

دلیل حضور علی اوجی در جوکر فاش شد + ویدیو

دلیل حضور علی اوجی در جوکر فاش شد + ویدیو

راهکارهایی برای پایداری رابطه زن و شوهری

راهکارهایی برای پایداری رابطه زن و شوهری

استایل خاص سارا بهرامی در جشنواره

استایل خاص سارا بهرامی در جشنواره

استایل شیک و جذاب ساعد سهیلی در جشنواره فیلم فجر+تصویر

استایل شیک و جذاب ساعد سهیلی در جشنواره فیلم فجر+تصویر

این تیپ لیلا حاتمی در فضای مجازی وایرال شد(عکس)

این تیپ لیلا حاتمی در فضای مجازی وایرال شد(عکس)

مورد عجیب روشنک گرامی؛ من را با لباس‌هایم بشناسید!

مورد عجیب روشنک گرامی؛ من را با لباس‌هایم بشناسید!

پرحرف ها و پرچانه ها این مطلب را حتما بخوانند!

پرحرف ها و پرچانه ها این مطلب را حتما بخوانند!

رضا عطاران با یک کراوات، جشنواره فجر را بهم ریخت!/فیلم/عکس

رضا عطاران با یک کراوات، جشنواره فجر را بهم ریخت!/فیلم/عکس

ببینید | آغاز تست تراموای تهران

ببینید | آغاز تست تراموای تهران

حضور خواهر زن اتباع نوید محمد زاده در تئاتر+ عکس

حضور خواهر زن اتباع نوید محمد زاده در تئاتر+ عکس

دارندگان کدام گروه خونی دیرتر پیر می‌شوند؟!

دارندگان کدام گروه خونی دیرتر پیر می‌شوند؟!

برخورد صمیمانه مریلا زارعی با هوادارانش+فیلم

برخورد صمیمانه مریلا زارعی با هوادارانش+فیلم

تصویری پربازدید از شباهت حیرت‌انگیز نامزد گاگا به مردان ایرانی

تصویری پربازدید از شباهت حیرت‌انگیز نامزد گاگا به مردان ایرانی

نگاهی به مراسم عروسی احمد مهران فر بازیگر کمدی ایران+عکس

نگاهی به مراسم عروسی احمد مهران فر بازیگر کمدی ایران+عکس

آمپول جلوگیری از یائسگی؛ تاثیر آمپول پروژسترون در یائسگی

آمپول جلوگیری از یائسگی؛ تاثیر آمپول پروژسترون در یائسگی

در رابطه عشقی خودتان را کوچک نکنید!

در رابطه عشقی خودتان را کوچک نکنید!

تصاویر | قاب‌های جالب از ژست‌های بازیگران فیلم خاتی در نشست خبری

تصاویر | قاب‌های جالب از ژست‌های بازیگران فیلم خاتی در نشست خبری

روز ششم جشنواره فجر چهل و سوم در سینما رسانه ؛ فیلم‌ها و حاشیه‌ها (+عکس)

روز ششم جشنواره فجر چهل و سوم در سینما رسانه ؛ فیلم‌ها و حاشیه‌ها (+عکس)

چرا ۴۵ ساله‌ها احساس شادی و سلامت بیشتری دارند؟

چرا ۴۵ ساله‌ها احساس شادی و سلامت بیشتری دارند؟

بنویس تا به آرزویت برسی!

بنویس تا به آرزویت برسی!

لباس های بازیگران ازازیل، یکی از یکی بدتر!

لباس های بازیگران ازازیل، یکی از یکی بدتر!

شبنم قربانی در لباس سنتی و شیک

شبنم قربانی در لباس سنتی و شیک

فیلم رسوایی سردار پرسپولیس در خاک عربستان

فیلم رسوایی سردار پرسپولیس در خاک عربستان

چای سبز؛ اکسیر سلامتی یا تبلیغ اغراق‌شده؟

چای سبز؛ اکسیر سلامتی یا تبلیغ اغراق‌شده؟

جلوگیری از سکته مغزی با نخ دندان کشیدن

جلوگیری از سکته مغزی با نخ دندان کشیدن

حمایت تمام قد علی اوجی از نرگس محمدی/ فیلم

حمایت تمام قد علی اوجی از نرگس محمدی/ فیلم

خودتان را با یادگیری مهارت جدید آپدیت کنید

خودتان را با یادگیری مهارت جدید آپدیت کنید

سکانس‌های آنچنانی از سریال «آبان» که حساسیت برانگیز شده/ ببینید

سکانس‌های آنچنانی از سریال «آبان» که حساسیت برانگیز شده/ ببینید

تضمین سلامت پوست با این ویتامین‌ها

تضمین سلامت پوست با این ویتامین‌ها