در دوران پریودی چه بخوریم تا باردار شویم؟ ۱۱ موادغذایی مفید

دوران پریود، فرصتی طلایی برای تقویت سلامت رحم، تنظیم هورمون‌ها و حتی آماده‌سازی بدن برای بارداری محسوب می‌شود. بسیاری از زنان تصور می‌کنند که در این دوره احتمال بارداری صفر است اما واقعیت این است که با توجه به طول چرخه قاعدگی و بقای اسپرم تا ۵ روز، بارداری حتی در روزهای پایانی پریود یا بلافاصله پس از آن ممکن است. در این مقاله، به این پرسش پاسخ می‌دهیم که «در دوران پریودی چه بخوریم تا باردار شویم؟».