پماد بهتر است یا قرص برای ساییدگی زانو در بارداری؟ | بهترین گزینه‌ها و معرفی راهکار ایمن

زانو درد یکی از شکایات رایج زنان در دوران بارداری است. افزایش وزن، تغییرات هورمونی و فشار مداوم روی مفاصل باعث می‌شود بسیاری از مادران باردار در ماه‌های میانی و پایانی بارداری با درد و حتی ساییدگی زانو مواجه شوند. در این شرایط، اولین پرسش این است که: برای زانو درد در بارداری پماد بهتر است یا قرص؟