کمک به دیگران، راهی برای زندگی طولانی‌تر

آیا می‌دانستید که فعال بودن می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را تا 21 درصد کاهش دهد؟ نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد ویژگی‌های شخصیتی مانند نظم، سخت‌کوشی و کمک به دیگران نه‌تنها زندگی شما را غنی‌تر می‌کند، بلکه سال‌های بیشتری به آن می‌افزاید.