دوشنبه / ۱ دی / ۱۴۰۴ - 22 December, 2025
 سایت نورنیوز / ۱ ساعت قبل

ویتامین‌ها و مکمل‌های مؤثر بر سلامت روان

ویتامین‌ها و مکمل‌های مؤثر بر سلامت روان
کارشناسان سلامت می‌گویند برخی ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی، در کنار تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب، می‌توانند نقش حمایتی در حفظ سلامت روان و بهبود خلق‌وخو داشته باشند؛ موضوعی که با افزایش استرس‌های روزمره بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است.