دوشنبه / ۱ تیر / ۱۴۰۵ - 22 June, 2026
 سایت نورنیوز / ۳ ساعت قبل

با این فرمول 90 ثانیه‌ای از حواس‌پرتی نجات پیدا می کنید

با این فرمول 90 ثانیه‌ای از حواس‌پرتی نجات پیدا می کنید
تحقیقات حوزه علوم اعصاب نشان می‌دهد در شرایط زندگی پرسرعت امروز، انتظار تمرکز طولانی‌مدت از مغز چندان واقع‌بینانه نیست و ساختار مغز به گونه‌ای است که به استراحت‌های دوره‌ای نیاز دارد.

  انتقال به متن خبر

من در میناب روضه عطش دیدم دانش‌آموزی که با دهان روزه شهید شد

من در میناب روضه عطش دیدم دانش‌آموزی که با دهان روزه شهید شد

بلژیک ده نفره شد

بلژیک ده نفره شد

این شهرهای ایران در فهرست گرمترین نقاط جهان قرار گرفتند | دمای نزدیک به ۵۰ درجه در این مناطق

این شهرهای ایران در فهرست گرمترین نقاط جهان قرار گرفتند | دمای نزدیک به ۵۰ درجه در این مناطق

فیلم / ویدیوی بحث‌برانگیز از ازدواج و بچه دار شدن یک پسر ۱۹ ساله با زن سالخورده در شبکه‌های اجتماعی

فیلم / ویدیوی بحث‌برانگیز از ازدواج و بچه دار شدن یک پسر ۱۹ ساله با زن سالخورده در شبکه‌های اجتماعی

روی یک کرنر تمرین شده

روی یک کرنر تمرین شده

تصمیم جالب مینا در بازداشتگاه کلانتری / مشاور دارید می خوام سرنوشتمو بهش بگم کمکم کنه ! + نظر فاطمه احمدی، کارشناس ارشد روانشناسی

تصمیم جالب مینا در بازداشتگاه کلانتری / مشاور دارید می خوام سرنوشتمو بهش بگم کمکم کنه ! + نظر …

شوت اولمو با اختلاف زیاد از بالای دروازه به بیرون رفت

شوت اولمو با اختلاف زیاد از بالای دروازه به بیرون رفت

نقشه راه تاب‌آوری بدون تاریخ انقضا در جامعه ایرانی

نقشه راه تاب‌آوری بدون تاریخ انقضا در جامعه ایرانی

من در میناب روضه عطش دیدم دانش‌آموزی که با دهان روزه شهید شد

من در میناب روضه عطش دیدم دانش‌آموزی که با دهان روزه شهید شد

بلژیک ده نفره شد

بلژیک ده نفره شد

این شهرهای ایران در فهرست گرمترین نقاط جهان قرار گرفتند | دمای نزدیک به ۵۰ درجه در این مناطق

این شهرهای ایران در فهرست گرمترین نقاط جهان قرار گرفتند | دمای نزدیک …

فیلم / ویدیوی بحث‌برانگیز از ازدواج و بچه دار شدن یک پسر ۱۹ ساله با زن سالخورده در شبکه‌های اجتماعی

فیلم / ویدیوی بحث‌برانگیز از ازدواج و بچه دار شدن یک پسر ۱۹ ساله …

روی یک کرنر تمرین شده

روی یک کرنر تمرین شده

تصمیم جالب مینا در بازداشتگاه کلانتری / مشاور دارید می خوام سرنوشتمو بهش بگم کمکم کنه ! + نظر فاطمه احمدی، کارشناس ارشد روانشناسی

تصمیم جالب مینا در بازداشتگاه کلانتری / مشاور دارید می خوام سرنوشتمو …

شوت اولمو با اختلاف زیاد از بالای دروازه به بیرون رفت

شوت اولمو با اختلاف زیاد از بالای دروازه به بیرون رفت

نقشه راه تاب‌آوری بدون تاریخ انقضا در جامعه ایرانی

نقشه راه تاب‌آوری بدون تاریخ انقضا در جامعه ایرانی


افشاگری مهم درباره ترور قالیباف و عراقچی + ویدئو | توضیحات مهم افسر سابق سیا

افشاگری مهم درباره ترور قالیباف و عراقچی + ویدئو | توضیحات مهم افسر سابق سیا

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

بابا لنگ دراز جام جهانی را بشناسید | تصاویر

بابا لنگ دراز جام جهانی را بشناسید | تصاویر

عکس/دختر مهران غفوریان هم بازیگر شد

عکس/دختر مهران غفوریان هم بازیگر شد

حادثه در شهر میزبان ایران؛ لس‌آنجلس غرق دود شد - پارس فوتبال

حادثه در شهر میزبان ایران؛ لس‌آنجلس غرق دود شد - پارس فوتبال

پشت صحنه «گل سنگ» در قاب سیاه‌وسفید؛ روایتی متفاوت از یک سریال | تصاویر

پشت صحنه «گل سنگ» در قاب سیاه‌وسفید؛ روایتی متفاوت از یک سریال | تصاویر

لحظات شلیک از پشت صداوسیما به تیم مذاکره کننده ایران را ببینید

لحظات شلیک از پشت صداوسیما به تیم مذاکره کننده ایران را ببینید

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

لحظه رد درخواست عکس مشترک با آمریکا از سوی عراقچی در ابتدای مذاکرات + فیلم

لحظه رد درخواست عکس مشترک با آمریکا از سوی عراقچی در ابتدای مذاکرات + فیلم

یک زن در کنار ۴۷ مرد؛ داستان تنها پزشک زن جام جهانی

یک زن در کنار ۴۷ مرد؛ داستان تنها پزشک زن جام جهانی

درباره پرنسس پرحاشیه سوئد که سیندرلای دنیای واقعی است - چی بپوشم

درباره پرنسس پرحاشیه سوئد که سیندرلای دنیای واقعی است - چی بپوشم

چهره جدید مازیار لرستانی در روز تولدش / عکس

چهره جدید مازیار لرستانی در روز تولدش / عکس

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه چه زمانی برگزار می‌شود؟

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه چه زمانی برگزار می‌شود؟

راه افتادن جریان «علی الاصول گرا»!

راه افتادن جریان «علی الاصول گرا»!

ماجرای مرگ ناگهانی یک طلافروش و هزار میلیارد تومان مطالبه

ماجرای مرگ ناگهانی یک طلافروش و هزار میلیارد تومان مطالبه

تصاویری از جان باختگان خرید خربزه از دستفروش در اتوبان مشهد

تصاویری از جان باختگان خرید خربزه از دستفروش در اتوبان مشهد

این بازیگر «زن و بچه» نخبه کنکور ریاضی است

این بازیگر «زن و بچه» نخبه کنکور ریاضی است

امین حیایی می‌خواهد با دختری نوجوان ازدواج کند |‌ این سکانس را ببینید - مجله اینترنتی کولاک

امین حیایی می‌خواهد با دختری نوجوان ازدواج کند |‌ این سکانس را ببینید - مجله اینترنتی کولاک

سفر در زمان؛ دورهمی «ناصر صبوری، داریوش اقبالی، همایون و تقی مختار» در دهه 50

سفر در زمان؛ دورهمی «ناصر صبوری، داریوش اقبالی، همایون و تقی مختار» در دهه 50

سکانس جذاب؛ کاخ آرزوهای پریناز ایزدیار با دیدن خواهرش تو لباس عروس همکف چهل متری شد

سکانس جذاب؛ کاخ آرزوهای پریناز ایزدیار با دیدن خواهرش تو لباس عروس همکف چهل متری شد

امیرحسین ثابتی: متن تفاهم، بیان آرزوست!

امیرحسین ثابتی: متن تفاهم، بیان آرزوست!

تصاویر هوایی جدید از پل B1 کرج

تصاویر هوایی جدید از پل B1 کرج

تماشا کنید: نبویان نیروی نیابتی کیست؟ / این چهره رادیکال حداقل سه بار عامدانه اسناد محرمانه را لو داد

تماشا کنید: نبویان نیروی نیابتی کیست؟ / این چهره رادیکال حداقل سه بار عامدانه اسناد محرمانه را لو …

کیف پر از طلا و ساعت ۱/۲ میلیون پوندی برای وزیر خارجه ایران | ماجرای هدیه فاخر پادشاه بحرین

کیف پر از طلا و ساعت ۱/۲ میلیون پوندی برای وزیر خارجه ایران | ماجرای هدیه فاخر پادشاه بحرین

من در میناب روضه عطش دیدم دانش‌آموزی که با دهان روزه شهید شد

من در میناب روضه عطش دیدم دانش‌آموزی که با دهان روزه شهید شد

بلژیک ده نفره شد

بلژیک ده نفره شد

این شهرهای ایران در فهرست گرمترین نقاط جهان قرار گرفتند | دمای نزدیک به ۵۰ درجه در این مناطق

این شهرهای ایران در فهرست گرمترین نقاط جهان قرار گرفتند | دمای نزدیک به ۵۰ درجه در این مناطق

فیلم / ویدیوی بحث‌برانگیز از ازدواج و بچه دار شدن یک پسر ۱۹ ساله با زن سالخورده در شبکه‌های اجتماعی

فیلم / ویدیوی بحث‌برانگیز از ازدواج و بچه دار شدن یک پسر ۱۹ ساله با زن سالخورده در شبکه‌های اجتماعی

روی یک کرنر تمرین شده

روی یک کرنر تمرین شده

تصمیم جالب مینا در بازداشتگاه کلانتری / مشاور دارید می خوام سرنوشتمو بهش بگم کمکم کنه ! + نظر فاطمه احمدی، کارشناس ارشد روانشناسی

تصمیم جالب مینا در بازداشتگاه کلانتری / مشاور دارید می خوام سرنوشتمو بهش بگم کمکم کنه ! + نظر …

شوت اولمو با اختلاف زیاد از بالای دروازه به بیرون رفت

شوت اولمو با اختلاف زیاد از بالای دروازه به بیرون رفت

نقشه راه تاب‌آوری بدون تاریخ انقضا در جامعه ایرانی

نقشه راه تاب‌آوری بدون تاریخ انقضا در جامعه ایرانی

من در میناب روضه عطش دیدم دانش‌آموزی که با دهان روزه شهید شد

من در میناب روضه عطش دیدم دانش‌آموزی که با دهان روزه شهید شد

بلژیک ده نفره شد

بلژیک ده نفره شد

این شهرهای ایران در فهرست گرمترین نقاط جهان قرار گرفتند | دمای نزدیک به ۵۰ درجه در این مناطق

این شهرهای ایران در فهرست گرمترین نقاط جهان قرار گرفتند | دمای نزدیک …

فیلم / ویدیوی بحث‌برانگیز از ازدواج و بچه دار شدن یک پسر ۱۹ ساله با زن سالخورده در شبکه‌های اجتماعی

فیلم / ویدیوی بحث‌برانگیز از ازدواج و بچه دار شدن یک پسر ۱۹ ساله …

روی یک کرنر تمرین شده

روی یک کرنر تمرین شده

تصمیم جالب مینا در بازداشتگاه کلانتری / مشاور دارید می خوام سرنوشتمو بهش بگم کمکم کنه ! + نظر فاطمه احمدی، کارشناس ارشد روانشناسی

تصمیم جالب مینا در بازداشتگاه کلانتری / مشاور دارید می خوام سرنوشتمو …

شوت اولمو با اختلاف زیاد از بالای دروازه به بیرون رفت

شوت اولمو با اختلاف زیاد از بالای دروازه به بیرون رفت

نقشه راه تاب‌آوری بدون تاریخ انقضا در جامعه ایرانی

نقشه راه تاب‌آوری بدون تاریخ انقضا در جامعه ایرانی



واکنش پزشکیان به اظهارات یک مداح درباره خودش

واکنش پزشکیان به اظهارات یک مداح درباره خودش

تماشا کنید: نبویان نیروی نیابتی کیست؟ / این چهره رادیکال حداقل سه بار عامدانه اسناد محرمانه را لو داد

تماشا کنید: نبویان نیروی نیابتی کیست؟ / این چهره رادیکال حداقل سه …

دو مداحی با کلیدواژه‌ی «علی‌الاصول» ساعاتی پس از پیام رهبری

دو مداحی با کلیدواژه‌ی «علی‌الاصول» ساعاتی پس از پیام رهبری

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

آواز شاد؛ رقص چنگاری مرجانه گلچین تو محفل زنونه

آواز شاد؛ رقص چنگاری مرجانه گلچین تو محفل زنونه

درخواست بستن فرودگاه روی تیم مذاکره کننده ایران!

درخواست بستن فرودگاه روی تیم مذاکره کننده ایران!

چهره جدید مازیار لرستانی در روز تولدش / عکس

چهره جدید مازیار لرستانی در روز تولدش / عکس

تصاویر هیات ایران پیش از مذاکره با آمریکایی‌ها

تصاویر هیات ایران پیش از مذاکره با آمریکایی‌ها

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه چه زمانی برگزار می‌شود؟

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه …

راه افتادن جریان «علی الاصول گرا»!

راه افتادن جریان «علی الاصول گرا»!

چهره کاریزماتیک رویا جاویدنیا در استایل جدیدش

چهره کاریزماتیک رویا جاویدنیا در استایل جدیدش

گفتگوی تصویری قالیباف با خانواده میکاییل میردورقی، دانش‌آموز شهید مدرسه میناب

گفتگوی تصویری قالیباف با خانواده میکاییل میردورقی، دانش‌آموز شهید …

عاقبت دردناک وطن‌فروشی

عاقبت دردناک وطن‌فروشی

ببینید| خلوص تریاک به زیر ۱۰ درصد رسیده؛ سبقت مخدرهای صنتعی از سنتی

ببینید| خلوص تریاک به زیر ۱۰ درصد رسیده؛ سبقت مخدرهای صنتعی از سنتی

ویدئو؛ روایت نفس‌گیر از جهنمِ شهران در جنگ

ویدئو؛ روایت نفس‌گیر از جهنمِ شهران در جنگ

جنایت به خاطر فحاشی به پدر مرحوم

جنایت به خاطر فحاشی به پدر مرحوم

سکانس جذاب؛ کاخ آرزوهای پریناز ایزدیار با دیدن خواهرش تو لباس عروس همکف چهل متری شد

سکانس جذاب؛ کاخ آرزوهای پریناز ایزدیار با دیدن خواهرش تو لباس عروس …

حادثه در شهر میزبان ایران؛ لس‌آنجلس غرق دود شد - پارس فوتبال

حادثه در شهر میزبان ایران؛ لس‌آنجلس غرق دود شد - پارس فوتبال

سکانس خندان/ پژمان بازغی و حنیف عمران زاده قیاسی رو سر کار زیبایی مسخره میکنن غش میری

سکانس خندان/ پژمان بازغی و حنیف عمران زاده قیاسی رو سر کار زیبایی …

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

درباره پرنسس پرحاشیه سوئد که سیندرلای دنیای واقعی است - چی بپوشم

درباره پرنسس پرحاشیه سوئد که سیندرلای دنیای واقعی است - چی بپوشم

لحظه رد درخواست عکس مشترک با آمریکا از سوی عراقچی در ابتدای مذاکرات + فیلم

لحظه رد درخواست عکس مشترک با آمریکا از سوی عراقچی در ابتدای مذاکرات …