دوشنبه / ۱۳ بهمن / ۱۴۰۴ - 2 February, 2026
سایت نورنیوز / ۲ ساعت قبل
قویترین سلاح مقابله با آرتروز چیست؟ 12 روش برای جلوگیری از پیشرفت آرتروز
اگر فکر میکنید درمان آرتروز فقط به قرصهای مسکن و جراحی ختم میشود، سخت در اشتباهید. تحقیقات جدید نشان میدهد مؤثرترین سلاح برای مقابله با این بیماری، تحرک است که کاملاً رایگان و در دسترس همه است.تحقیقات نشان میدهند که کاهش وزن تنها 5٪ میتواند بار وارد بر مفاصل را کاهش داده و روند تخریب غضروف را کند کند.
انتقال به متن خبر
هواشناسی تالاب زلزله تعطیلی مدارس تهران قتل انفجار بندرعباس آتش سوزی حوادث اهواز سازمان هواشناسی
فوتبال ایران آمریکا استقلال لیگ برتر ایران ترامپ دونالد ترامپ دهه فجر لیگ برتر پرسپولیس قیمت طلا اسرائیل