خنده از ته دل، 2 تا 5 بار در هفته مفید است

متخصصان سلامت توصیه می‌کنند که هر فرد 2 تا 5 بار در هفته از ته دل بخندد تا استرس کاهش یابد و سلامت روان و جسم تقویت شود.