میزان کالری موجود در آجیل؛ آیا آجیل باعث چاقی می‌شود؟

بسیاری از افراد هنگام جواب دادن به این که آیا آجیل چاق کننده است، پاسخ مثبت را انتخاب می‌کنند. زیرا آجیل حاوی چربی است و این طور به نظر ...