آشنایی با بروس رندال، سینوس وزنی بدن‌سازی؛ از افزایش 89 کیلوگرمی تا کاهش 98 کیلوگرمی وزن - پارس فوتبال

طرفداری | بروس رندال (Bruce Randall) زاده 17 اوت 1931 در شهر کوئینسی در ایالت ماساچوست آمریکا است. او تا سن 20 سالگی، هرگز در یک باشگاه بدن‌سازی یا ورزش‌های قدرتی دیده نشده بود زیرا هدفش، ملحق‌شدن به تفنگداران دریایی آمریکا بود. پس از استقرار در پایگاه نورفولک در نیروی دریایی آمریکا، زندگی بروس به عنوان یک سرباز با وعده‌های رایگان غذایی سپری می‌شد. سخاوت‌مندی آمریکایی‌ها برای