شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت پارسینه / ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

۳ شیوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای آلوده

۳ شیوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای آلوده
ریزش ریزگردها به سطح ریه‌ها و کاهش آنتی‌اکسیدان‌های مایع پوششی ریه باعث تخریب سلول‌های مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش می‌دهد. ازاین‌رو، تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیب‌ها ضروری است.