کودکان در طول روز به انرژی کافی برای یادگیری و فعالیتهای جسمی نیاز دارند. یک لقمه سالم می تواند از افت انرژی و کاهش تمرکز در طول ساعات مدرسه جلوگیری کند. وجود مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، کربوهیدرات و ویتامینها در این لقمهها باعث میشود بچهها توان بدنی و ذهنی مناسبی داشته باشند.