فواید شگفت‌انگیز کفیر؛ از گوارش بهتر تا کند شدن پیری

پژوهشی تازه نشان می‌دهد باکتری‌های موجود در کفیر می‌توانند روند پیری را کند کرده و سیستم ایمنی را در سنین بالا تقویت کنند؛ این نوشیدنی تخمیری علاوه بر فواید گوارشی، ممکن است سلامت اندام‌های حیاتی و توانایی جسمی سالمندان را حفظ کند.