دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۰۹/۲۹

از بی‌میلی تا بهره‌وری؛ مسیر مقابله با اهمال‌کاری

 از بی‌میلی تا بهره‌وری؛ مسیر مقابله با اهمال‌کاری
یافته‌های علمی و اصول درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) نشان می‌دهد چگونه می‌توان حتی در نبود انگیزه، با اهمال‌کاری مقابله کرد و به اهداف تحصیلی و شغلی پایبند ماند.