کدام خشکبار خونسازتر است؟ راز درمان کمخونی در آجیلها
چرا خشکبار برای کمخونی مفید است: کمخونی معمولاً به دلیل کمبود آهن و مواد مغذی لازم برای ساخت گلبولهای قرمز در بدن ایجاد میشود. آهن از اجزای کلیدی هموگلوبین است — پروتئینی که اکسیژن را به سلولها میرساند.