بهترین انتخاب برای کاهش وزن؛ کدو سبز یا کدو حلوایی؟

مصرف کدو حلوایی یا کدو سبز در رژیم غذایی می‌تواند سرعت کاهش وزن شما را افزایش داده و به بهبود سلامت کمک کند. در این مقاله به مقایسه این دو نوع کدو پرداخته شده تا شما بتوانید تصمیم بهتری در مورد انتخاب آن‌ها برای رژیم خود بگیرید.