چگونه با مصرف این نوشیدنی‌ ها کم‌ آبی و گرمازدگی را شکست دهیم؟

رکنا: یک متخصص تغذیه تاکید کرد: با افزایش دمای هوا در تابستان و تعریق بدن، نیاز به مصرف نوشیدنی‌ها و تغذیه مناسب برای جلوگیری از کم‌آبی و گرمازدگی افزایش می‌یابد.