چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
سایت رکنا / ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
مصرف روزانه بیشتر از 400 میلی گرم کافئین اختلال تمرکز ایجاد می کند
رکنا: خستگی و کاهش تمرکز یکی از پدیده های رایجی است که افراد با آن در مواقع مختلف مواجه می شوند بسیاری از افراد با مصرف کافئین سعی در افزایش تمرکز در بهره وری خود دارند اما عدم مصرف مناسب کافئین در طول روز می تواند در کاهش بهره وری تاثیرگذار باشد. با این وجود برای افزایش تمرکز و کاهش خستگی در طول روز چه اقداماتی را می توانیم انجام دهیم؟
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی