چرا نباید صبح کودک را با کیک و کلوچه شروع کرد؟

رکنا: مصرف کیک و کلوچه به‌عنوان صبحانه‌ی کودکان می‌تواند باعث نوسانات قند خون، کاهش تمرکز، بی‌حالی و مشکلات تغذیه‌ای شود. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند از خوراکی‌های سالم و مقوی برای شروع روز استفاده کنید.