دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۳/۱۲/۲۹

چگونه حالت تهوع بارداری را کاهش دهیم؟ راهکارهای موثر برای مادران

چگونه حالت تهوع بارداری را کاهش دهیم؟ راهکارهای موثر برای مادران
رکنا: کنترل حالت تهوع در بارداری با تغذیه مناسب؛ مسئول دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه کرد مصرف نان خشک، بیسکویت خشک، زنجبیل و مکمل ویتامین B6 می‌تواند به کاهش تهوع ناشی از تغییرات هورمونی در دوران بارداری کمک کند.