صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی یا یک باور قدیمی؟

رکنا: تغذیه سالم در دوران مدرسه نقش مهمی در رشد جسمی و ذهنی دانش‌آموزان دارد و صبحانه به‌ عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز، تأثیر مستقیم بر تمرکز، یادگیری و جلوگیری از کمبودهای تغذیه‌ای و چاقی کودکان دارد.