چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶

تفاوت وزنه زدن هادی چوپان با محسن کیایی! / چوپان:۱۰۰ کیلو جلو بازو میزنم !

تفاوت وزنه زدن هادی چوپان با محسن کیایی! / چوپان:۱۰۰ کیلو جلو بازو میزنم !
ویدیویی از وزنه زدن هادی چوپان در یک برنامه تلویزیونی در فضای مجازی منتنشر شده است.

  انتقال به متن خبر

لیفت شقیقه با بی حسی با بخیه زیرجلدی * بدون نقاهت و درد باماندگاری مادام العمر

اندولیفت : مرکز تخصصی اندولیفت در ایران و تهران با تجهیزات پیشرفته و پزشک متخصص و با سابقه


آغاز فروش بلیت پروازهای اربعین از هشتم مرداد با نرخ مصوب

آغاز فروش بلیت پروازهای اربعین از هشتم مرداد با نرخ مصوب

اسهال در کودکان، مهم ترین دلایل و راهکارهای پیشگیری چیست؟

اسهال در کودکان، مهم ترین دلایل و راهکارهای پیشگیری چیست؟

چرخش معنادار ترامپ در آستانه دیدار احتمالی با شی؛ امتیازدهی در ازای توافق تجاری؟

چرخش معنادار ترامپ در آستانه دیدار احتمالی با شی؛ امتیازدهی در ازای توافق تجاری؟

این جاده در روزهای چهارشنبه و جمعه مسدود است

این جاده در روزهای چهارشنبه و جمعه مسدود است

حمله به ایران، محور گفت‌وگوی تهران و مسکو در حاشیه اجلاس ژنو

حمله به ایران، محور گفت‌وگوی تهران و مسکو در حاشیه اجلاس ژنو

مذاکره در عین بی‌اعتمادی - دیپلماسی ایرانی

مذاکره در عین بی‌اعتمادی - دیپلماسی ایرانی

دولت شکایت مستقیمی از «کارزار» نکرده است/ امیدوار به تجدید نظر از سوی مقامات قضایی هستیم

دولت شکایت مستقیمی از «کارزار» نکرده است/ امیدوار به تجدید نظر از سوی مقامات قضایی هستیم

ادعای غضنفری نماینده مجلس یازدهم درباره قصد اسرائیل برای ترور رهبری در آبان ۱۴۰۳+فیلم

ادعای غضنفری نماینده مجلس یازدهم درباره قصد اسرائیل برای ترور رهبری در آبان ۱۴۰۳+فیلم

آغاز فروش بلیت پروازهای اربعین از هشتم مرداد با نرخ مصوب

آغاز فروش بلیت پروازهای اربعین از هشتم مرداد با نرخ مصوب

اسهال در کودکان، مهم ترین دلایل و راهکارهای پیشگیری چیست؟

اسهال در کودکان، مهم ترین دلایل و راهکارهای پیشگیری چیست؟

چرخش معنادار ترامپ در آستانه دیدار احتمالی با شی؛ امتیازدهی در ازای توافق تجاری؟

چرخش معنادار ترامپ در آستانه دیدار احتمالی با شی؛ امتیازدهی در ازای …

این جاده در روزهای چهارشنبه و جمعه مسدود است

این جاده در روزهای چهارشنبه و جمعه مسدود است

حمله به ایران، محور گفت‌وگوی تهران و مسکو در حاشیه اجلاس ژنو

حمله به ایران، محور گفت‌وگوی تهران و مسکو در حاشیه اجلاس ژنو

مذاکره در عین بی‌اعتمادی - دیپلماسی ایرانی

مذاکره در عین بی‌اعتمادی - دیپلماسی ایرانی

دولت شکایت مستقیمی از «کارزار» نکرده است/ امیدوار به تجدید نظر از سوی مقامات قضایی هستیم

دولت شکایت مستقیمی از «کارزار» نکرده است/ امیدوار به تجدید نظر از …

ادعای غضنفری نماینده مجلس یازدهم درباره قصد اسرائیل برای ترور رهبری در آبان ۱۴۰۳+فیلم

ادعای غضنفری نماینده مجلس یازدهم درباره قصد اسرائیل برای ترور رهبری …


میزان خواب مورد نیاز در سنین مختلف چقدر است؟ (فیلم)

میزان خواب مورد نیاز در سنین مختلف چقدر است؟ (فیلم)

قرِ ریز رامبد جوان در یک مراسم رسمی!/ویدیو

قرِ ریز رامبد جوان در یک مراسم رسمی!/ویدیو

قرآن خوانی رضا عطاران به سبک فیلم «هزارپا»/ویدیو

قرآن خوانی رضا عطاران به سبک فیلم «هزارپا»/ویدیو

شیرینِ تاسیان، در لباس عروسی که خیرش را ندید

شیرینِ تاسیان، در لباس عروسی که خیرش را ندید

فیلم / پسرخاله فرح پهلوی: فرح بعد از رقص با فریدون جوادی در اتاق خواب روی تخت رفتند / شاه را بردند و رابطه فرح با جوادی را دید / شاه وقتی بیمارستان بود در اتاق کنارش فرح شب ها با جوادی می خوابید / من به مادر فرح گفتم اما ...

فیلم / پسرخاله فرح پهلوی: فرح بعد از رقص با فریدون جوادی در اتاق خواب روی تخت رفتند / شاه را بردند …

دیدار بهاره افشاری و بابک جهانبخش در کافه‌ای در تهران!

دیدار بهاره افشاری و بابک جهانبخش در کافه‌ای در تهران!

جشن تولد 56 سالگی جنیفر لوپز با چهره‌ای طبیعی و خیره‌کننده + عکس

جشن تولد 56 سالگی جنیفر لوپز با چهره‌ای طبیعی و خیره‌کننده + عکس

‌قطار ال‌آندالوس؛ رویای مخملی بر ریل‌های آهن

‌قطار ال‌آندالوس؛ رویای مخملی بر ریل‌های آهن

شهرام شب پره: هیچ کسی جای گوگوش و داریوش را نمی گیرد+فیلم - سبک ایده آل

شهرام شب پره: هیچ کسی جای گوگوش و داریوش را نمی گیرد+فیلم - سبک ایده آل

ببینید | رونمایی از یکی از زیباترین اسکناس‌های دنیا

ببینید | رونمایی از یکی از زیباترین اسکناس‌های دنیا

ماجرای ترور عراقچی در جنگ ۱۲ روزه؛ هدفی که اسرائیل در آن ناکام ماند+ فیلم

ماجرای ترور عراقچی در جنگ ۱۲ روزه؛ هدفی که اسرائیل در آن ناکام ماند+ فیلم

از سینمای اختصاصی تا باشگاه یوگا؛ خانه زوج خبرساز این روزها - چیدانه

از سینمای اختصاصی تا باشگاه یوگا؛ خانه زوج خبرساز این روزها - چیدانه

بازگشت مهناز افشار با برنامه «زن روز» | آیا یک «عشق ابدی» دیگر در راه است؟

بازگشت مهناز افشار با برنامه «زن روز» | آیا یک «عشق ابدی» دیگر در راه است؟

ببینید| بغض و گریه های احساسی شهرام شب پره در مصاحبه با علی ضیا | 7 مرداد 1404

ببینید| بغض و گریه های احساسی شهرام شب پره در مصاحبه با علی ضیا | 7 مرداد 1404

صحبت‌های قابل تامل مرجانه گلچین از نداشتن بچه و نوه/ ویدئو

صحبت‌های قابل تامل مرجانه گلچین از نداشتن بچه و نوه/ ویدئو

بیوگرافی فرزانه فصیحی و همسر خبرنگارش

بیوگرافی فرزانه فصیحی و همسر خبرنگارش

صحبت های شهرام شب پره درباره علیرضا امیر قاسمی+فیلم

صحبت های شهرام شب پره درباره علیرضا امیر قاسمی+فیلم

سلفی جدید محمدرضا گلزار با حیوان خانگی‌ بامزه‌اش

سلفی جدید محمدرضا گلزار با حیوان خانگی‌ بامزه‌اش

دلخوری شهرام شب پره از رفاقت 50 ساله با ابی؛ منو فراموش کرده کلا، پسر ناتنی اش نمیزاره همو ببینیم

دلخوری شهرام شب پره از رفاقت 50 ساله با ابی؛ منو فراموش کرده کلا، پسر ناتنی اش نمیزاره همو ببینیم

علائم هشداردهنده پوست: از جوش تا بیماری‌ های جدی

علائم هشداردهنده پوست: از جوش تا بیماری‌ های جدی

چطور پای مهران مدیری و رضا عطاران به تلویزیون باز شد؟ (فیلم)

چطور پای مهران مدیری و رضا عطاران به تلویزیون باز شد؟ (فیلم)

عادات روزمره افراد خوشبخت از نگاه دالایی لاما

عادات روزمره افراد خوشبخت از نگاه دالایی لاما

درآمد نجومی از یک آهنگ /شهرام شب‌پره با «دیار» صاحب هفت خانه شد + فیلم

درآمد نجومی از یک آهنگ /شهرام شب‌پره با «دیار» صاحب هفت خانه شد + فیلم

عجایب ترسناک و غیرقابل باور از صنعت مدلینگ که باورتان نمی‌شود - چی بپوشم

عجایب ترسناک و غیرقابل باور از صنعت مدلینگ که باورتان نمی‌شود - چی بپوشم

آغاز فروش بلیت پروازهای اربعین از هشتم مرداد با نرخ مصوب

آغاز فروش بلیت پروازهای اربعین از هشتم مرداد با نرخ مصوب

اسهال در کودکان، مهم ترین دلایل و راهکارهای پیشگیری چیست؟

اسهال در کودکان، مهم ترین دلایل و راهکارهای پیشگیری چیست؟

چرخش معنادار ترامپ در آستانه دیدار احتمالی با شی؛ امتیازدهی در ازای توافق تجاری؟

چرخش معنادار ترامپ در آستانه دیدار احتمالی با شی؛ امتیازدهی در ازای توافق تجاری؟

این جاده در روزهای چهارشنبه و جمعه مسدود است

این جاده در روزهای چهارشنبه و جمعه مسدود است

حمله به ایران، محور گفت‌وگوی تهران و مسکو در حاشیه اجلاس ژنو

حمله به ایران، محور گفت‌وگوی تهران و مسکو در حاشیه اجلاس ژنو

مذاکره در عین بی‌اعتمادی - دیپلماسی ایرانی

مذاکره در عین بی‌اعتمادی - دیپلماسی ایرانی

دولت شکایت مستقیمی از «کارزار» نکرده است/ امیدوار به تجدید نظر از سوی مقامات قضایی هستیم

دولت شکایت مستقیمی از «کارزار» نکرده است/ امیدوار به تجدید نظر از سوی مقامات قضایی هستیم

ادعای غضنفری نماینده مجلس یازدهم درباره قصد اسرائیل برای ترور رهبری در آبان ۱۴۰۳+فیلم

ادعای غضنفری نماینده مجلس یازدهم درباره قصد اسرائیل برای ترور رهبری در آبان ۱۴۰۳+فیلم

آغاز فروش بلیت پروازهای اربعین از هشتم مرداد با نرخ مصوب

آغاز فروش بلیت پروازهای اربعین از هشتم مرداد با نرخ مصوب

اسهال در کودکان، مهم ترین دلایل و راهکارهای پیشگیری چیست؟

اسهال در کودکان، مهم ترین دلایل و راهکارهای پیشگیری چیست؟

چرخش معنادار ترامپ در آستانه دیدار احتمالی با شی؛ امتیازدهی در ازای توافق تجاری؟

چرخش معنادار ترامپ در آستانه دیدار احتمالی با شی؛ امتیازدهی در ازای …

این جاده در روزهای چهارشنبه و جمعه مسدود است

این جاده در روزهای چهارشنبه و جمعه مسدود است

حمله به ایران، محور گفت‌وگوی تهران و مسکو در حاشیه اجلاس ژنو

حمله به ایران، محور گفت‌وگوی تهران و مسکو در حاشیه اجلاس ژنو

مذاکره در عین بی‌اعتمادی - دیپلماسی ایرانی

مذاکره در عین بی‌اعتمادی - دیپلماسی ایرانی

دولت شکایت مستقیمی از «کارزار» نکرده است/ امیدوار به تجدید نظر از سوی مقامات قضایی هستیم

دولت شکایت مستقیمی از «کارزار» نکرده است/ امیدوار به تجدید نظر از …

ادعای غضنفری نماینده مجلس یازدهم درباره قصد اسرائیل برای ترور رهبری در آبان ۱۴۰۳+فیلم

ادعای غضنفری نماینده مجلس یازدهم درباره قصد اسرائیل برای ترور رهبری …



تذکر حجاب به بازیگر سریال لیسانسه‌ها در اکران یک فیلم

تذکر حجاب به بازیگر سریال لیسانسه‌ها در اکران یک فیلم

فیلم و عکس / نگاهی به چیدمان شاهانه کاخ مروارید کرج با سلیقه فرح پهلوی برای خواهرشوهر بیمارش! / زیباترین کاخی که می توانید در رویاهایتان ببینید

فیلم و عکس / نگاهی به چیدمان شاهانه کاخ مروارید کرج با سلیقه فرح …

قیمت چای ماچا در بازار مرداد ۱۴۰۴ / چطور همه عاشقش شدند؟

قیمت چای ماچا در بازار مرداد ۱۴۰۴ / چطور همه عاشقش شدند؟

فیلم زلزله وسط عمل جراحی/ پزشکان به جراحی ادامه دادند

فیلم زلزله وسط عمل جراحی/ پزشکان به جراحی ادامه دادند

قاب جدیدی از الناز ملک وایرال شد

قاب جدیدی از الناز ملک وایرال شد

لحظه نادر رخداد هم‌زمان دو گردباد دریایی در سواحل شرقی ایتالیا (فیلم)

لحظه نادر رخداد هم‌زمان دو گردباد دریایی در سواحل شرقی ایتالیا (فیلم)

بازگشت مهناز افشار با برنامه «زن روز» | آیا یک «عشق ابدی» دیگر در راه است؟

بازگشت مهناز افشار با برنامه «زن روز» | آیا یک «عشق ابدی» دیگر در …

چگونه شبیه پریناز ایزدیار میکاپ کنیم؟ ساده، اصیل و زیبا - چی بپوشم

چگونه شبیه پریناز ایزدیار میکاپ کنیم؟ ساده، اصیل و زیبا - چی بپوشم

بیوگرافی فرزانه فصیحی و همسر خبرنگارش

بیوگرافی فرزانه فصیحی و همسر خبرنگارش

نبرد دیدنی یک خرموش در تهران با سه گربه

نبرد دیدنی یک خرموش در تهران با سه گربه

مناظره دیدنی کارشناسان عرب و اسرائیل بر سر ایران، لبنان و سوریه

مناظره دیدنی کارشناسان عرب و اسرائیل بر سر ایران، لبنان و سوریه

پیش بینی هوش مصنوعی از چهره بازیگران معروف ایرانی در سال ۱۴۳۰+ فیلم

پیش بینی هوش مصنوعی از چهره بازیگران معروف ایرانی در سال ۱۴۳۰+ فیلم

6 نقاشی با راز های عمیق

6 نقاشی با راز های عمیق

درآمد نجومی از یک آهنگ /شهرام شب‌پره با «دیار» صاحب هفت خانه شد + فیلم

درآمد نجومی از یک آهنگ /شهرام شب‌پره با «دیار» صاحب هفت خانه شد + …

فیلم / خلاقیت عجیب؛ کاپوت ماشین شاسی‌ بلند، خانه جدید ماهی‌ ها!

فیلم / خلاقیت عجیب؛ کاپوت ماشین شاسی‌ بلند، خانه جدید ماهی‌ ها!

استرس پدر بودن :فشارهای پنهان پدر بودن در دنیای امروز

استرس پدر بودن :فشارهای پنهان پدر بودن در دنیای امروز

چهره ها در زمان ؛ زیبایی بی نظیر آوا دارویت بازیگر ایرانی و ایتالیایی سینمای ایران

چهره ها در زمان ؛ زیبایی بی نظیر آوا دارویت بازیگر ایرانی و ایتالیایی …

کیف و ماشین لاکچری گلزار سوژه شد+ تصاویر

کیف و ماشین لاکچری گلزار سوژه شد+ تصاویر

چهره ها در زمان ؛ شباهت جالب عسل دختر لیلا حاتمی به کودکی مادرش

چهره ها در زمان ؛ شباهت جالب عسل دختر لیلا حاتمی به کودکی مادرش

ماجرای ترور عراقچی در جنگ ۱۲ روزه؛ هدفی که اسرائیل در آن ناکام ماند+ فیلم

ماجرای ترور عراقچی در جنگ ۱۲ روزه؛ هدفی که اسرائیل در آن ناکام ماند+ …

از سینمای اختصاصی تا باشگاه یوگا؛ خانه زوج خبرساز این روزها - چیدانه

از سینمای اختصاصی تا باشگاه یوگا؛ خانه زوج خبرساز این روزها - چیدانه

آیا همه پروبیوتیک‌ ها برای بدن مفیدند؟ حقایقی که باید بدانید

آیا همه پروبیوتیک‌ ها برای بدن مفیدند؟ حقایقی که باید بدانید