آیا تخم مرغ برای سالمندان مضر است؟ بررسی تاثیر آن بر سلامت کبد

رکنا: مصرف تخم مرغ در سالمندان نه تنها باعث سفت شدن کبد نمی‌شود بلکه به دلیل ارزش غذایی بالای آن و داشتن پروتئین و کولین برای حفظ سلامت عضلات و بافت‌ های بدن در سنین سالمندی توصیه می‌ شود.