پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۳/۰۸

6 عادت کوچک که راز داشتن عمر طولانی را فاش می‌کنند

6 عادت کوچک که راز داشتن عمر طولانی را فاش می‌کنند
رکنا: با تغییر عادات کوچک مانند افزایش فعالیت روزانه و رعایت سبک زندگی سالم، می‌توانید خطر مرگ زودرس را کاهش داده و به عمر طولانی‌تر و زندگی باکیفیت‌تر دست یابید.