فواید آب‌لیمو در تابستان؛ از رفع تشنگی تا تقویت سیستم ایمنی

رکنا: آب لیمو، نوشیدنی ساده اما پرخاصیت، جایگزینی طراوت‌بخش برای آب ساده است که علاوه بر تأمین آب بدن، فوایدی همچون تقویت سیستم ایمنی و بهبود گوارش را به همراه دارد. شروع روز با یک لیوان آبلیموی تازه، انتخابی سالم و انرژی‌بخش است.