چگونه نشانه‌ های عجیب اضطراب اجتماعی را بشناسیم و درمان کنیم؟

رکنا: اختلال اضطراب اجتماعی، نوعی ترس شدید از حضور در جمع و قضاوت شدن توسط دیگران است که می‌ تواند زندگی روزمره را مختل کند اما این وضعیت با روش‌ هایی همچون درمان شناختی-رفتاری و مواجهه تدریجی قابل کنترل و بهبود است.