در روزهای جنگ احساسات خود را سرکوب نکنید/ گریه کنید، بنویسید با کسی حرف بزنید/ مواجهه با اخبار را مدیریت کنید

این روزها که تحت حملات نظامی قرار داریم وقت مراقبت جدی از سلامت روان است. اما سوال این است که چگونه؟ فاطمه پسندیده نیا دکترای روانشناسی نسخه ای را در اختیار ما قرار داده است که می توانیم از آن بهره بگیریم.