دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۸/۰۹

مکمل‌ های مضر برای زنان بالای 50 سال؛ چه باید دانست؟

 مکمل‌ های مضر برای زنان بالای 50 سال؛ چه باید دانست؟
رکنا: مصرف بیش از حد مکمل‌ های آهن پس از 50 سالگی می‌ تواند به جای تقویت بدن منجر به مسمومیت شود؛ توصیه می‌ شود زنان در این سن نیازهای تغذیه‌ ای خود را با دقت بیشتری بررسی کنند.